✍💎 …⚜ روش هایی برای افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس.. 🕶١- از مقایسه خود با دیگران دست بردارید

✍💎
#اعتماد_به_نفس

⚜ روش هايي براي افزايش اعتماد به نفس و عزت نفس

🕶١- از مقايسه خود با ديگران دست برداريد .
🕶٢- مثبت بيانديشيد .
🕶٣- اشتباهاتتان را بپذيريد .
🕶٤- خودتان معرف خودتان باشيد ، نه ديگران .
🕶٥- اهداف زندگي را خودتان تعيين كنيد .
🕶٦- به خودتان پاداش دهيد .
🕶٧- كاري كه عاشقش هستيد را انجام دهيد .
🕶٨- با خودتان زمان بگذرانيد .
🕶٩- همواره با خودتان مهربان باشيد .

💟 @asrare_movafaghiyat