مطالعه جدیدی در دانشگاه وسترن کانادا نشان می‌دهد که حتی ۱۰ دقیقه فعالیت‌های هوازی در حل مشکلات فکری کمک می‌کند و تمرکز ذهنی را بهب

مطالعه جدیدی در دانشگاه وسترن کانادا نشان می‌دهد که حتی ۱۰ دقیقه فعالیت‌های هوازی در حل مشکلات فکری کمک می‌کند و تمرکز ذهنی را بهبود می‌بخشد.
@asrare_movafaghiyat