✨سبزیجات بیشتری بخورید ….. ✨کلم، اسفناج، بروکلی، کاهو و …

#سلامتی

✨سبزیجات بیشتری بخورید...

✨کلم، اسفناج، بروکلی، کاهو و...

✨سبزی ها پر از فیبر، ویتامین، و مواد معدنی هستند که از شما در برابر بیماری‌ها دفاع کرده، و بهتون کمک میکنن تا تناسب اندامتون رو حفظ کنید....

اگر مزه سبزیجات رو دوست ندارید، از آنها بهمراه یک آبمیوه مثل آب آناناس، اسموتی درست کنید:::

💟 @asrare_movafaghiyat