خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ
🔵 چهار گام تا آرامش ذهن …گام اول برای آرام کردن ذهن: دست از قضاوت خود ودیگران بردارید؛ هیاهوی ذهنتان کم میشود …گام دوم:
🔵 چهار گام تا آرامش ذهن.
گام اول براي آرام كردن ذهن: دست از قضاوت خود وديگران بردارید؛ هیاهوی ذهنتان كم ميشود.
گام دوم:
زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهید؛
مديريت كردن زياد، و برنامه ريزي افراطي نداشته باشید.
بگذار هرچه از عالم هستي براي تو مقرر ميشود، بيخبر به جسم وجانت انتقال يابد
گام سوم:
دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار. و آنها را توجیح نکن.
گام چهارم:
بيخبر باش،
سوال كردن را كنار بگذار... هرچه کمتر از حریم دیگران بدانی کمتر هم اذیت میشوی.
پس براي خودت حريم داشته باش و به حيات خلوت ديگران سرك نكش...
💟 @asrare_movafaghiyat