بسیاری برای رهایی از اضطراب، به قرص، الکل، مواد مخدر یا حتی پرخوری و خرید رو می‌آورند!

بسیاری برای رهایی از اضطراب،به قرص،الکل،مواد مخدر یا حتی پرخوری و خرید رو می‌آورند!
روانشناسان اما تنها یک راه قطعی در مقابله با اضطراب میشناسند:روبه رو شدن و پذیرفتن واقعیات زندگی!