(سهند بهنام)dotDE

(سهند بهنام)dotDE

روزهای مهاجرت یک کارآفرین و مشاور به آلمان @sahandbehnam

در کانال ‘دات دی ای’ مجموعه متنوعی از اطلاعات کاربردی، جهت مهاجرت به آلمان و از طریق راه‌اندازی کسب و کار در دسترس شما دوستان قرار

در کانال ‘دات دی ای’ مجموعه متنوعی از اطلاعات کاربردی، جهت مهاجرت به آلمان و از طریق راه‌اندازی کسب و کار در دسترس شما دوستان قرار

💥 ۲۰۰ استارتاپ برتر دنیا در چه حوزه هایی فعالیت می‌کنند؟. ‌‎

💥 ۲۰۰ استارتاپ برتر دنیا در چه حوزه هایی فعالیت می‌کنند؟. ‌‎

لیست مشاغل مورد نیاز آلمان ۲۰۱۷.. فلز. جوش، پیوستن به تکنولوژی

مشاغل در مکاترونیک. مشاغل در فن آوری اتوماسیون. مشاغل در ساختمان‌های الکتریکی. حرفه در تکنولوژی ماشین الکتریکی. حرفه در رشته مهندسی برق. مشاغل نصب و راه اندازی خط، تعمیر و نگهداری. حرفه و در مهندسی برق (بدون تخصص). نظارت – برق. ساخت و ساز ساختمان. ...

ده تا از بهترین‌ مدارس ابتدایی شهر اسن:.. دبستان Berliner-Schule. ‏Berliner Str

۶۳, ohne Hausnummer, ۴۵۱۴۵ Essen, Germany. دبستان Schule am Krausen Bäumchen. ‏Elbestr. ۲۰, ۴۵۱۳۶ Essen, Germany. دبستان Grundschulen, Gemeinschafts- Schönebeck Schule. ‏Heißener Str. ۴۹, ۴۵۳۵۹ Essen, Germany. دبستان Antoniusschule. Im Haferfeld ۳۹, städt. ...

آیتم هایی که باید با خود به بیمارستان ببرید

بیمارستان‌ها از لحاظ امکانات با هم فرق دارند، پس حتماً سوال کنید چه آیتم هایی در آنجا موجود هستند وقتی که از بخش‌های بیمارستان بازدید می‌کنید. بدین سان متوجه خواهید شد چه چیز هایی را باید با خود بیاورید …یخچال مینی برای یخ، آب و آب میوه. لیست عبارات و جمله‌های مهم. دیکشنری آلمانی انگلیسی یا آلمانی فارسی. وسایل دستشویی (شامل صابون). حوله و لیف. Mutterpass. دوربین. بالشت. ...

گزارش تولد کنسولی.. شناسنامه آلمانی یا مدرک تولد بین المللی

پاسپورت والدین. شناسنامه والدین. حداقل دو عکس یکسان از نوزاد (توضیح زیر را بخوانید). مدارک ازدواج یا طلاق شما. این اقلام در یک پرونده هستند زیرا دفتر کنسولگری سفارت کشور شما، همان دفتری است که باید هر سه مدرک را از آنجا بگیرید. بیشتر دفاتر از ۸ تا ۱۱ صبح باز هستند، ولی پیش از اینکه به آنجا بروید، تماس بگیرید. برای عکس‌ها دو گزینه پیش رو دارید. بیشتر عکاسی‌ها سایز و زاویه صحیح عکس را می‌دانند. تعدادی عکس اندازه عکس پاسپورت از چهره بچه نیاز خواهید داشت بصورت رنگی یا سیاه و سفید. ...

شناسنامه.. برای درخواست شناسنامه این مدارک را نیاز خواهید داشت (اصل و کپی):

برگه تولد از بیمارستان (تکمیل شده و امضا شده). پاسپورت پدر و مادر. شناسنامه پدر و مادر. ترجمه رسمی (به آلمانی) مدارک ازدواج یا طلاق شما. مدرک تحصیلی والدین در صورتیکه فوق لیسانس یا بالاتر باشد. این مدارک بهمراه مقداری پول به یورو را باید به دفاتر یا Standesamt شهری ببرید که بچه در آن بدنیا آمده است. اگر نمی‌دانید آن دفتر کجا هست، از بیمارستان بپرسید. آلمانی‌ها هم نام‌های فامیلی ترکیبی (خط تیره دار) و هم جدا از هم را قبول می‌کنند (مثلاً اگر مادر نام فامیلی پدر را در شناسنامه ثبت نکرده، هر دو را می‌توان برای بچه ثبت کرد). ولی اگر شرایط خاصی دارید، برای مقداری دشواری باید آمادگی داشته باشید. ...

تشریفات اداری.. حواستان به آن باشد، خصوصاً ساعت ناهار

برای خودتان وقت اضافی درنظر بگیرید. شاید از کسی بخواهید تا مراقب بچه (های) شما باشد، اگر این امکان وجود دارد. شکیبا باشید. بسیاری از دفاتر محلی مراحل، مدارک موردنیاز، و ساعات متفاوتی دارند. امکان ندارد همۀ این آیتم‌ها را یکجا با خود ببرید، پس آگاه باشید که احتمالاً مجبور خواهید شد بیش از یکبار مراجعه کنید تا مدارک مورد نیاز دفتر محلی را ارائه دهید. چند کپی از مدارک با خود ببرید، همیشه!. پول اضافی با خود ببرید. هر مدرکی که لازم داشته باشید، هزینه‌ای خواهد داشت. هیچ مدرکی را دور نریزید. ...

مراقبت از بچه.. بچه در بیمارستان می‌ماند تا زمانی که شما آنجا هستید

مادامی که او در آنجا است، یک سری تست بر روی بچه انجام می‌شوند تا سلامت او را تایید کنند. اندکی پس از اینکه بچه بدنیا آمد، به بچه نمره APGAR داده می‌شود. اگر نمی‌دانید آپگار مخفف چیست، از دکتر خود بپرسید. اگر مشکلی پیدا شد، او را به Kinderklinik می‌برند برای بازبینی یا مداوا. اگر مشکلی نبود یا تست‌های بیشتری لازم نبود، بچه می‌تواند همراه شما در اتاق پرستاری باشد. بسته به بیمارستان، او را مرتباً وزن می‌کنند. اگر به او شیر می‌دهید، پس از هر بار شیر دادن وزن می‌کنند تا ببینند چقدر از شیر را جذب می‌کند. اگر پرستارها سراغ شما برای وزن کردن نیامدند، شما پیش دستی کنید و درخواست کنید که بچه شما را وزن کنند. مدام نگاه کنید ببینید دیگر مادر‌ها در بیمارستان چه کار می‌کنند و همان کار‌ها را بکنید …بچه همچنین حدود روز چهارم، اولین چک آپ سلامت بچه را خواهد گذراند، که احتمالاً شامل آلتراسونیک کلیه‌ها یا Ultraschall Untersuchung خواهد بود. ...

در بیمارستان

وقتی که فکر می‌کنید موقع زایمان شما فرا رسیده است، با کلینیک زنان Frauenklinik در بیمارستانی که انتخاب کرده اید تماس بگیرید و سپس به اتاق زایمان یا Kreissaal بروید. با دکتر یا مامای خود پیش از موعد چک کنید تا تایید کنید که وقت رفتن به بیمارستان فرا رسیده یا نه. معمولاً، این زمانی است که انقباض‌ها هر ۵ دقیقه و مرتب رخ می‌دهند، یا زمانی که کیسه آب ترکیده است. اگر مطمئن نیستید، می‌توانید با دکتر یا ماما تماس بگیرید و آنها راهنمایی می‌کنند که تصمیم بگیرید. (بخش آیتم هایی که باید به بیمارستان ببرید را ببینید). عموماً، اولین چیزی که انجام می‌شود، تایید کردن انقباض‌ها با اندازه گیری آنها توسط یک الکتروکاردیوگرام و آزمایش می‌باشد. اگر نتیجه مثبت بود، آنها شما را برای وضع حمل آماده می‌کنند. برخی بیمارستان‌ها اماله مقعدی وارد کرده و همچنین موهای شرمگاهی را می‌تراشند. همۀ زایمان‌ها و بیمارستان‌ها متفاوت هستند. ...

انتخاب ماما (Hebamme)

ماما‌ها در آلمان متخصصان درمان آموزش دیده هستند، و مجوز تست‌های فیزیکی مادر و بچه و کشیدن بخیه‌ها را دارند. آنها ۲۴ ساعته آماده تماس هستند و مطلقاً هر گونه سوالی که داشته باشید را پاسخ می‌دهند (از جمله شیر دادن، چگونگی غذا دادن بچه، حمام، و هر چیز دیگر) پیش، در حین و پس از زایمان. همانطور که پیش از این اشاره شد، این ماما است که کاملاً مسوول پروسۀ بدنیا آوردن بچه است …شاید علاقه مند باشد که مامایی را به طور خصوصی برای دستور العمل قبل از زایمان یا همراهی شما به بیمارستان برای زایمان و یا فراهم کردن خدمات درمانی برای مادر و فرزند پس از زایمان استخدام کنید. این انتخاب خوبی است بخصوص اگر می‌خواهید بیمارستان را زودتر از وقت معمول که معمولاً ۵-۷ روز برای زایمان طبیعی و ۷-۱۲ روز برای زایمان سزارین (Kaiserschnitt) است ترک کنید. ...

آماده شدن برای زایمان

پیش از هفته ۲۶ ام حاملگی تان، شما باید تصمیم بگیرید که کلاس‌های آمادگی زایمان را کجا شرکت کنید (Schwangerschaftsvorbereitung). متداولترین روش در آلمان، روش Read است که تاکید بیشتر بر ایجاد آرامش دارد تا تکنیک‌های نفس کشیدن. کلاس‌های این روش مانند دیگر روش‌ها مانند Lamaze یا در بیمارستان وجود دارند یا صلیب سرخ که از مراکز وابسته به بیمارستان‌ها کم هزینه‌تر می‌باشند. یک جایگزین دیگر، این است که یک مامای دارای جواز را برای آمادگی زایمان خود استخدام کنید، یا کلاس‌های خصوصی داشته باشید. شاید بخواهید با گروه‌های جمعی محله Nachbarschaftshilfe خود برای لیستی از کلاس‌ها و ماما‌های موجود تماس بگیرید …برخی بیمارستان‌ها کلاس هایی مانند شنا و تربیت فرزندان (Eltern Schule) می‌گذارند. اگر بتوانید در بعضی از این کلاس‌ها شرکت کنید، کمک می‌کند هم با ساختمان و هم با پرسنل بیمارستان آشنا شوید (و شاید حتی آلمانی شما نیز در طی آن بهتر شود چون کلاس‌ها به زبان آلمانی برگزار می‌شوند). ...

انتخاب بیمارستان (Krankenhaus).. باید این کار را اول انجام دهید

اگر مامایی را انتخاب کرده اید که مطب شخصی دارد، او منبع خوبی برای اطلاعات بیمارستان‌ها است و می‌تواند برای شما تور بازدید از بیمارستان را ترتیب بدهد …بیمارستان‌ها وقت‌های اطلاعات عمومی دارند (تاریخ و ساعت آنها در بخش بیمارستان‌ها از مجله Wo Bekommeich Mein Kind منتشر می‌شود یا در مطب دکتر‌ها چاپ می‌شود). اگر فکر می‌کنید زبان آلمانی شما در حد وقت گرفتن برای اطلاعات عمومی نیست، می‌توانید از معلم خصوصی خود بخواهید تا درس مخصوص به آن را به شما یاد بدهد. یک ملاقات می‌تواند ترتیب داده شود برای مشاوره خصوصی و او می‌تواند برای شما تور بازدید از بخش‌ها را توسط یک ماما یا پرستار (Krankenschwester) بگیرد. امکان این نیز وجود دارد که کلاسهای Lamaze خصوصی با ماما ی خود برگزار کنید. ماما ی شما شاید مایل باشد شما را در خانه خودتان ملاقات کند یا می‌توانید در بیمارستان، جایی که تسهیلات را مشاهده می‌کنید، با وی کار کنید. این مهم است که تور بیمارستان را بگیرید و با بخش‌های آنجا خود را آشنا کنید …در حالی که از بخش‌ها بازدید می‌کنید، بیاد داشته باشید که همۀ بیمارستان‌ها سوئیت‌های زایمان، صندلی، تشت مخصوص زا ...

مجوز Mutterpass

پس از اینکه بارداری تایید شد، دکتر یک دفترچه برای شما صادر می‌کند بنام جواز مادر (Mutterpass). این صرفاً یک پاسپورت است برای پیگیری فرآیند بارداری شما و همۀ اطلاعات مرتبط را در آن ثبت می‌کنند، مانند نتایج آزمایش‌های انجام شده در طول بارداری. لازم است که شما این پاس را در هر آزمایش و همچنین هنگام مراجعه به بیمارستان بهمراه داشته باشید. این مدرک خیلی مهمی است، از آنجایی که دکتری که آزمایش‌های شما را انجام می‌دهد احتمال دارد دکتری نباشد که بچه را بدنیا می‌آورد. کسی که بچۀ شما را بدنیا می‌آورد این اطلاعات را نیاز خواهد داشت. شما می‌بایست آنرا همیشه در حین بارداری با خود همراه داشته باشید. ...

آزمایش‌های دکتر

در آلمان، مرسوم است که به بیمار پیش از اینکه دکتر اقدام به آزمایش کند لباس آزمایش بدهند. اگر این باعث نا راحتی شما می‌شود، می‌توانید یک دامن، یا یک پیرهن کوتاه بپوشید، که بتوان وقتی روی تخت دراز کشیدید آنرا بالا زد. همچنین، بسیاری دکتر‌ها اتاق رختکن جداگانه برای پوشیدن لباس آزمایش برای شما ندارند، و معمولاً اتاق را ترک نمی‌کنند تا شما راحت باشید (ممکن است بمانند، یا در رفت و آمد باشند). آوردن بچه‌ها در نوبت آزمایش‌ها مشکلی ندارد. برخی دکتر‌ها اجازه می‌دهند که آنها در اتاق آزمایش بهمراه شما باشند و برخی اتاق بازی برای آنها آماده دارند …معمولاً ۱۲ نوع آزمایش پیش از زایمان انجام می‌شوند (به وقت زایمان می‌گویند Termin Datum)، هر ماه یک آزمایش تا هفته ۳۲ ام و هر دو هفته یک آزمایش پس از آن. اگر زمان آزمایش‌های شما بگذرد، شاید لازم باشد هر روز یا هر یکروز در میان آزمایش بدهید. سونوگرام، آزمایش‌های فراصوت (Ultraschallaufnahmen) در آلمان اصلاً خطرناک قلمداد نمی‌شوند، پس انتظار این آزمایش‌ها را بیشتر از جاهای دیگر داشته باشید. در حین زایمان عادی ممکن است ۶ سونوگرام بر روی شما انجام دهند بهمراه آ ...

انتخاب OB/GYN (دکتر بیماری‌های زنان یا Frauenarzt)

اولین کار برای شما پیدا کردن یک متخصص مامایی و زنان (OB/GYN) می‌باشد. بیاد داشته باشید که سیستم درمان آلمان شمالی تاکید خاصی بر جدایی مسوولیت‌های بیمارستان‌ها و مراکز تخصصی است و تنها پرسنل مامایی بیمارستانها اجازه بدنیا آوردن بچه را دارند. شما می‌توانید مامایی را انتخاب کنید که مطب تخصصی داشته و بیرون از بیمارستان کار می‌کند، یا می‌توانید با یک دکتر در بیمارستانی کار کنید که می‌خواهید بچه را آنجا بدنیا بیاورید …اگر دکتری را انتخاب کنید که بیرون از کلینیک بیمارستان (Krankenhaus) کار نمی‌کند، آن دکتر نخواهد توانست که بچه شما را بدنیا بیاورد. او می‌تواند همه آزمایش‌های متداول را انجام دهد و بارداری را نظارت کند، تا زمانی که وضع حمل شروع می‌شود، پس از آن، بیمارستان مسوول کار خواهد بود …یک گزینۀ دیگر برای ماما، کار کردن با پرسنل اطفال در بیمارستان می‌باشد. سر-دکتر (Chefarzt) معمولاً کل فرآیند دپارتمان اطفال را در بیمارستان نظارت می‌کند. او برای بیمارانی وقت می‌گذارد که بطور خصوصی بیمه شده اند و از آنجایی که سردکتر‌های خیلی کمی موجود هستند (معمولاً یکی برای هر دپارتمان اطفال)، او احتمالاً ب ...

برخی تفاوت‌های پذیرش بیمار در آلمان

یکی از نخستین تفاوت هایی که تجربه می‌کنید، نحوۀ عملکرد بین بیمار و دکتر است. خیلی‌ها متوجه می‌شوند که بر خلاف خیلی کشور‌ها که به شما اطلاعات اولیه را می‌دهند، در آلمان شما باید آنها را درخواست کنید. مطمئن نیستیم آیا این به خاطر ۱- تفاوت فرهنگی است (مثلاً امریکایی‌ها بیشتر از شهروندان آلمانی انتظار دارند که در تصمیمات درمانی مداخله کنند.)، ۲- یا تفاوت در زبان محاوره‌ای است (از آنجایی که صحبت کردن در زبان غیر مادری دشوار است، ما معمولاً تمایل به صحبت کردنِ کمتر داریم.)، ۳- یا تفاوت در سیستم اداری است (اطلاعات اندازه مصرفی دارو در ایالات متحده توسط دکتر مشخص می‌شود، و در آلمان توسط داروخانه یا Apotheke معین می‌گردد.) ۴- یا ترکیبی از هر سه مورد فوق …دلیل آن هرچه که باشد، شاید لازم باشد به دکتر تاکید کنید که می‌خواهید بدانید چه انتخاب هایی پیش رو دارید و چه ریسک هایی هرکدام از این انتخاب‌ها برای شما خواهد داشت. البته شاید این سوءتفاهم پیش بیاید که شما در توانایی تشخیص دکتر شک دارید، و بهتر است توضیح بدهید که آلمانی زبان اول شما نیست و شما دوست دارید اطلاعات را از زبان خود آنها بشنوید تا این ...

تولد نوزاد در آلمان.. برای آلمان شاید اینطور نباشد:

اگر قصد به دنیا آوردن فرزند خود در آلمان را دارید، خبر خوب این هست که هرچند که ساختار‌های درمانی بسیار متفاوت هستند، سطح درمانی و آزمایش‌های تشخیصی در همه جای آلمان یکسان است. بسیاری از دکتر‌ها انگلیسی صحبت می‌کنند، هرچند که همه‌ی پرسنل بیمارستان ممکن است به انگلیسی مسلط نباشند (به خصوص ماما‌ها یا به آلمانی: Hebammes) …برای اینکه در موقع زایمان زیاد شوکه نشوید، شاید بهتر باشد که پیش زمینه‌ای از سیستم خدمات درمانی آلمان در حوزه مامایی آلمان، واژه شناسی و… را از قبل بدانید. دکتر‌ها و ماما‌ها در بیمارستان انتخابی شما می‌بایست (با وقت قبلی) پاسخگوی سوالات شما باشند و حتی می‌توانید از قسمت‌های مختلف بیمارستان مد نظر خود نیز بازدید کنید …البته بد نیست خودتان هم کمی تحقیق کنید که در اینصورت، مجله‌ای به اسم Wo Bekomme Ich Mein Kind برای شما مفید خواهد بود. این مجله را می‌توانید از هر مغازه یا kiosk یا سیسمونی خریداری کنید. داخل مجله، لیست دکتر‌ها، بیمارستان‌ها، فروشگاه‌های لباس زایمان و سیسمونی‌های بچه در سرتاسر آلمان، منطقه به منطقه وجود دارد. بیمارستان‌های لیست شده بر اساس ساختمان‌ها و تسهیل ...

سیستم مدارس آلمان.. اکثریت مدارس در آلمان توسط سیستم دولتی اداره می‌شوند

همچنین حضور در مدارس کاملا مجانی است و هیچ هزینه‌ای را برای خانواده نخواهد داشت. البته مدارس خصوصی و بین المللی نیز وجود دارند که برای آنها مستلزم پرداخت شهریه می‌باشید …ایالات‌های آلمان به طور مستقل مسئول سیاستهای آموزشی منطقه خود می‌باشند. این بدان معنی است که سیستم مدارس در ایالات مختلف تا حدودی با هم متفاوت می‌باشد. بنابرین کودکان همیشه در این ایالت‌ها مطالب یکسانی را نمی‌آموزند و کتب درسی ممکن است با هم متفاوت باشد. همچنین نوع مدارس هم در ایالات مختلف آلمان متفاوت است …چطور می‌توان در آلمان یک مدرسه خوب انتخاب کرد؟. طبق قانون آلمان شما مختار هستید مدرسه مورد علاقه خود را برای فرزندتان انتخاب نمایید. بنابراین بهتر هست چندین گزینه را در نظر داشته باشید و آنالیز نمایید. یکی از نشانه‌های کیفی بودن یک مدرسه در آلمان این هست که نه تنها دارای آموزش هایی با کیفیت بالا باشد بلکه فعالیت‌های فوق برنامه مانند تئاتر، ورزش، زبان خارجه، موسیقی و سفر‌های آموزشی را نیز در خود داشته باشد. یک مدرسه خوب همچنین ارتباط تعاملی خوبی با والدین برقرار می‌کند و تا می‌تواند آن‌ها را در تربیت فرزندشان درگیر م ...

مدارس درآلمان.. مدرسه در المان از ۶ سالگی آغاز میشود

کودکان آلمانی باید بصورت اجباری به مدرسه بروند و اگر والدین مانع رفتن فرزند خود به مدرسه شوند، به شدت تحت پیگرد قانونی قرار میگیرند. سال تحصیلی در آلمان از سپتامبر شروع شده و تا ژوئن ادامه میابد. مدرسه در آلمان کاملا رایگان است …زبان تحصیل در مدارس آلمان، زبان آلمانی میباشد. اگر شما قصد مهاجرت به آلمان دارید و کودکتان کمتر از ۱۰ سال دارد، اصلا نگران یادگیری زبان آلمانی او نباشید، زیرا کودکان زیر ۱۰ سال در امر یادگیری یک زبان جدید ذهن خیلی فعالی دارند و حدودا در ۶ ماه به زبان آلمانی مسلط میشوند. کودکان بالای ۱۰ سال هر چند کندتر ولی باز توانایی بالقوه‌ای در یادگیری زبان آلمانی دارند. در مدارس دولتی آلمان، متاسفانه کلاس زبان مخصوص کودکان مهاجر که به زبان آلمانی تسلط ندارند ارایه نمی‌شود. بهترین راه گرفتن کلاس خصوصی برای کودک همزمان با مدرسه است. البته در مدارس خصوصی کلاسهای فشرده آموزش آلمانی ارایه میگردند. بسیاری از مدارس آلمان، چنین کودکانی را ۲ الی ۳ سال به عقب‌تر میفرستند تا زبان آلمانی را بصورت بنیادی همراه با کودکان ۶-۷ ساله یاد بگیرد …دروسی که در مدرسه تدریس میشوند عبارتند از زبان ...