🔴 از ۳۰ سالگی به بعد روزی ۳۰ هزار نورون تو مغز میمیرد!. اما نترسیم!

🔴 از ۳۰ سالگی به بعد روزی ۳۰ هزار نورون تو مغز میمیرد!
اما نترسیم ! پیر نمیشویم....

برای جلوگیری از پیر شدن سلول های مغز تنها کار موثری که میشه کرد حفظ connection مغزیه!
🔴 چطوری؟
ما میتوانیم تا ۸۰ سالگی با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج و کارایی که مغز رو به چالش کشانده و آن را جوان نگه داریم!
@fannebayan