⛱فواید سکوت برای مغز.. از بین رفتن تنش. بازیابی توان ذهنی

⛱فواید سکوت برای مغز.. از بین رفتن تنش. بازیابی توان ذهنی

⛱فواید سکوت برای مغز

از بین رفتن تنش
بازیابی توان ذهنی
فعال شدن شبکه پیش فرض مغز
بازسازی سلول های مغز

زمان ۱۰ دقیقه ای سکوت در روز، برای افزایش سلامت مغز مفید است

#سکوت
@fannebayan