آموزش فن بيان، ارتباط موفق، سخنوري، زبان بدن و ... با فرزانه معصومیان گوینده اخبار صداوسیما. مطالب آموزشی بیشتر: ?? ?www.masoomian.ir ثبت نام در کلاس های حضوری ? 021-88203032 ?09303163329 ارتباط با استاد معصومیان @masoomian
🗣بهداشت صوتی:.. برای صحبت کردن باید گردن صاف باشد …🌸قبل از شروع سخنرانی صدای خود را گرم کنید
🗣بهداشت صوتی :
🔴 تکنیکهایی که باعث میشود تارهای صوتی تان کمتر آسیب ببینند.
🌸سعی کنید بعد از سخنرانی آدامس بجوید.
🌸هنگام صحبت با مخاطبان سر خود را صاف نگه دارید و از خم کردن گردن خود داری کنید.
🌸زمانی که گردن شما در حالت خم قرار دارد (مثل زمان مطالعه یا استفاده از موبایل) از صحبت کردن بپرهیزید. برای صحبت کردن باید گردن صاف باشد.
🌸قبل از شروع سخنرانی صدای خود را گرم کنید. برای اینکار می توانید صدای 'م' را زمزمه کنید.
🌸بعد از یک سخنرانی طولانی نیز صدای 'م' را زمزمه کنید و از صدای "آ " در بازدم استفاده کنید.
🌸 از دستگاه بخور در محل کار و زندگی استفاده کنید.
🌸فریاد نزنید. اگر با کسی حرفی یا کاری دارید به او نزدیک شوید و صحبت کنید.
🌸 در سالن همایش و سمینارها حتما از میکروفن استفاده بفرمایید.
🌸دربین روز و در موقعیت مناسب آب بنوشید.
🌸تن صدای خود را بالا و پایین ببرید و از صحبت یکنواخت خودداری کنید.
🌸 با صدای بسیار بلند حرف نزنید.
🌸سرماخوردگی را جدی بگیرید و از صحبت کردن زیاد در زمان بیماری پرهیز کنید.
🌸در هوای پر غبار ، گرد و خاکی یا آلوده صحبت نکنید.
🌸از بینی نفس بکشید.(دم ازبینی ،بازدم از دهان)
رعایت موارد بالا باعث میشود حنجره و تارهای صوتی سالم بماند.
@fannebayan