🔴 روشهایی برای خشنود ساختن خودمان!. 🌱 حال خودمان که خوب باشد، حال همراهان ما هم خوب خواهد بود

🔴 روشهایی برای خشنود ساختن خودمان!
🌱 حال خودمان که خوب باشد، حال همراهان ما هم خوب خواهد بود

❣️1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان نداریم، برداریم.

❣️2- رک و صریح همراه با ادب و احترام حرف بزنیم

❣️3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنیم.

❣️4- منظور واقعی خود را واضح بیان کنیم

❣️5- خود را با دیگران مقایسه نکنیم

❣️6- هرگز خودتان را تحقیر نکنیم

❣️7- الهامات خود را دنبال کنیم

❣️8- از نه گفتن بیم نداشته باشیم

❣️9- از بله گفتن بیم نداشته باشیم

❣️10- با خودمان مهربان تر باشیم
@fannebayan