🔴 برای خشنود ساختن خودمان کاری کنیم. خوشحالی حق ماست!

🔴 برای خشنود ساختن خودمان کاری کنیم
خوشحالی حق ماست!

❣1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان نداریم ،برداریم
❣2- مودب ، محترمانه و قاطع حرف بزنیم
❣3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنیم!
❣4- به راحتی منظور واقعی خود را بیان کنیم
❣5- قدرت (نه شنیدن) را داشته باشیم
❣6- هرگز خودمان را تحقیر نکنیم
❣7- الهامات خود را دنبال کنیم
❣8- از نه گفتن بیم نداشته باشید
❣9- از بله گفتن بیم نداشته باشیم
❣10- با خودمان مهربان باشینم
@fannebayan