آموزش فن بيان، ارتباط موفق، سخنوري، زبان بدن و ... با فرزانه معصومیان گوینده اخبار صداوسیما. مطالب آموزشی بیشتر: ?? ?www.masoomian.ir ثبت نام در کلاس های حضوری ? 021-88203032 ?09303163329 ارتباط با استاد معصومیان @masoomian
♦️ آیا با خودتان حرف میزنید؟.. محققان میگویند حرف زدن با خود موجب احساس آرامش و کاهش استرس میشود
♦️ آیا با خودتان حرف میزنید؟
محققان میگویند حرف زدن با خود موجب احساس آرامش و کاهش استرس میشود
در این حالت فعالیت عاطفی مغز در یک ثانیه کاهش می یابد که همان کم شدن استرس را به دنبال دارد.
هنگامیکه با خود حرف میزنید شیارهای مغز باز و امکان منطقی و آرام شدن، فراهم میشود.
@fannebayan