🔴وقتی نگران هستید یک چیزی بجوید.. 🔴 جویدن، مغز را برای سخن گفتن آماده میسازد!

🔴وقتی نگران هستید یک چیزی بجوید

🔴 جویدن، مغز را برای سخن گفتن آماده میسازد!
قبل از یک ملاقات مهم، سخنرانی یا هر کار دیگری که شما را نگران و مضطرب می کند، یک آدامس بجوید یا حتی چیزی بخورید...

🔺نکته این است که هیچ کسی در زمان خطر چیزی نمی خورد، اما زمانی که چیزی می جوید، مغز شما تصور می کند که خطری شما را تهدید نمی کند و می تواند آرام بگیرد!
در این شرایط، مغز سیگنالی می فرستد که فشار را کم کرده و به ما کمک می کند تا آرام شویم.
#مغز
#آدامس_جویدن
@fannebayan