🔰 فرسودگی شغلی.. ♻️ مراحل پنج گانه فرسودگی شغلی:

🔰 فرسودگی شغلی

📍فرسودگی شغلی حالتی از خستگی جسمی ، عاطفی و روحی است که در نتیجه مواجهه مستقیم و دراز مدت فرد با مردم و در شرایطی که از لحاظ هیجانی طاقت فرساست، در وی ایجاد می شود.


♻️ مراحل پنج گانه فرسودگی شغلی :

🔸 مرحله ماه عسل: در این مرحله فرد احساسات شادمانی و سرخوشی ناشی از برخورد با شغل جدید را تجربه می کند این احساسات عبارتند از: تهییج ، اشتیاق ، غرور و چالش


🔸 مرحله کمبود سوخت: در این مرحله فرد نوعی احساس مبهم زوال ، خستگی و گیجی را تجربه می کند. نشانه های این مرحله عبارتند از: نارضایتی شغلی ، عدم کارایی ، اختلال در خواب و احساس خستگی


🔸 مرحله نشانه مزمن: نشانه های عادی این مرحله عبارتند از: فرسودگی مزمن ، بیماری جسمی ، خشم و افسردگی


🔸 مرحله بحران: در این مرحله فرد احساس می کند که بر او ستم رفته است و تمایلات مربوط به بدبینی ، شک و تردید نسبت به خود، در او افزایش می یابد.


🔸 مرحله برخورد با دیوار: این مرحله از نشانگان فشار روانی ناشی از فرسودگی شغلی با به پایان رسیدن نیروی فرد برای سازگاری با محیط کار مشخص می شود و احتمال دارد در این مرحله فرد شغل خود را از دست بدهد.

❗️عوامل بوجود آورنده فرسودگی شغلی :

🔺 عوامل اجتماعی
🔺 عوامل شغلی و مرتبط با محیط کار فرد
🔺 عوامل فردی ( یا شخصی)



✏️ حرفه یار
🔖 مرکز توسعه استراتژیک شغل و شاغل
#آموزشی

✴️ @Herfeyar