🔸 تغییر فردی چند مرحله دارد که باید قدم به قدم و با صرف زمان کافی پیش رفت تا به آن رسید:..۱

🔸 تغییر فردی چند مرحله دارد که باید قدم به قدم و با صرف زمان کافی پیش رفت تا به آن رسید:

۱. جلب توجه

۲. افزایش آگاهی

۳. آموزش و ترویج (یادگیری)

۴. تامل، تفکر و تعمق (ایجاد دغدغه)

۵. تصمیم گیری و انتخاب

۶. بازنگری، پذیرش و تمرین رفتار یا روش جدید

۷. عادت به انجام امر جدید و تبدیل به رفتار شدن

۸. در نهایت تغییر (تبدیل به باور و اعتقاد شدن)

@Herfeyar | آبنده ازآن حرفه ای ها خواهد بود