هر روز.۳ اتفاق خوشایند حتی کوچک رابنویسید و۳دقیقه شکرگزاری کنید. این کاررا برای ۲۱روز ادامه دهید

هر روز
3 اتفاق خوشایند حتی کوچک رابنویسید و3دقیقه شکرگزاری کنید. این کاررا برای 21روز ادامه دهید. این کار مغز را عادت میدهد که برروی مسائل مثبت تمرکزکند وباعث خوشحالی شماشود.
🌎 https://iNoti.ir