💎 ۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین می‌کند …قسمت دهم..۱۰ - خودارزیابی و تفکر عمیق را تمرین کنید

💎 ۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین می‌کند.

قسمت دهم

۱۰ - خودارزیابی و تفکر عمیق را تمرین کنید.
مراحل پیشرفت خود را پیگیری کنید و از ۱ تا ۱۰ به خودتان امتیاز دهید و ببینید تا چه حد در تمرین خودشناسی پیشرفت کرده‌اید.

🔹 هر بار که از کاری پشیمان شده‌اید، هر بار که عادت غلطی را تکرار کرده‌اید، تعداد تصمیماتی که بدون فکر گرفته‌اید و مواقعی را که افکارتان نامنظم بوده است یادداشت و خود را ارزیابی کنید.

🔹 برای خود اهدافی را تعریف کنید، اهداف بزرگ را به هدف‌های کوچک‌تر تقسیم‌بندی کنید.

🔹 در پایان هر روز از خود بپرسید: امروز چه کارهایی را به خوبی انجام دادم؟ چه کاری می‌توانم می‌توانم انجام دهم تا فردا بهتر از امروز عمل کنم؟

ادامه دارد...

🆔 Mag.iNoti.ir
🆔 @iNotiOfficial
🌎 https://iNoti.com