💢کانال رسمی آی نوتی💢 مطالب کانال: 👈🏻 #اطلاعیه 👈🏻 #خبر 👈🏻 #آموزش_سایت 👈🏻 #آموزش_فروش 👈🏻 #به_روزرسانی 👈🏻 #نوتیمن 👈🏻 #پوستر 👈🏻 #مناسبت 👈🏻 #آموزش_پلن 👈🏻 #زمینه_کامپیوتر 🔗سایت: iNoti.com 🔗ربات: @iNoti_Bot 🔗شامد: http://t.me/itdmcbot?start=inotiofficial
💎 ۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین میکند …قسمت هفتم..۷ - زبان بدن خود را بهتر درک کنید برای اینکه زبان بدن خود را بهتر بشناسی
💎 ۱۲ تمرین خودشناسی که موفقیت را تضمین میکند.
قسمت هفتم
۷ - زبان بدن خود را بهتر درک کنید برای اینکه زبان بدن خود را بهتر بشناسید، میتوانید از خودتان فیلم بگیرید و بعد آن را تماشا کنید.
🔹 این کار میتواند به شما اعتماد به نفس ببخشد.
🔹 هنگام تماشای فیلمی که از خود ضبط کردهاید، به طرز راه رفتن، صحبت کردن و حرکات دست خود دقت کنید.
🔹 اگر بر حسب عادت هنگام راه رفتن کمی خم میشوید و آهسته و نامفهوم سخن میگویید، بدانید که این عادات میتوانند سطح کورتیزول بدن را افزایش دهند و سبب کاهش اعتماد به نفس شوند.
🔹 در حالیکه راست ایستادن، محکم راه رفتن و با صدای رسا صحبت کردن میتواند سبب ترشح هورمون تستوسترون شود و عملکرد شما را بهبود بخشد.
🔹 استفاده از حرکات دست نیز میتواند به تبیین افکار شما کمک کند و بر واکنشی که مردم نسبت به شما نشان میدهند تأثیر بگذارد.
🔹 ویدئوهای سخنرانان بزرگ را تماشا کنید و ببینید که در هنگام سخنرانی از چه شیوههایی استفاده میکنند.
🔹 سعی کنید حرکات دستها و زبان بدن آنها را ارزیابی و این مهارتها را در خود تقویت کنید.
ادامه دارد...
🆔 Mag.iNoti.ir
🆔 @iNotiOfficial
🌎 https://iNoti.com