✅ دکتر دل آرام حاجی باقر؛ روانشناس.. 💎دلزدگی زناشوئی. 👇👇👇 …

✅ دکتر دل آرام حاجی باقر؛ روانشناس

💎دلزدگی زناشوئی
👇👇👇

..🌸اگر توقعات بیش از اندازه و روی هم انباشته شدن استرس ها سبب دلزدگی شود، روش درمانی بدیهی برای زنان که به میزان بیش تری دچار دلزدگی میشوند ،کاستن سطح توقعات و کاهش استرس های وارده است .
دردید اغلب زنان و اغلب زوجها اندیشه ی کاستن توقعات از رابطه ی عشقی غیرقابل قبول است .....وقتی دونفر عاشق میشوند نمیخواهند بشنوند که درصورت محدودکردن توقعاتشان درحد معقول تحقق خواسته هایشان ممکن میشود ..
✨یکی از آنها باید نگهبان شعله عشق باشد حتی اگر به این قیمت تمام شود که برای دلزدگی مستعدتر و آماده تر باشد ...
زنان بدلیل نقش جنسیتی که باآن رشدکرده و تکامل یافته اند تمایل دارند کار مراقبت از شعله ی عشق رابعهده بگیرند اما برافروخته نگه داشتن این شعله کاملا در قلمروی زنانه نیست و میتواند به همان اندازه مسئولیتی مردانه باشد یا حتی جایگزین آن شود..
💎بهترین راه ممکت این است که بطور مشترک این وظیفه رادرقبال حفظ شعله ی عاشقانه قبول کنند و بدین ترتیب یک زوج مشترکا توقعاتی راکه رابطه شان دارند تعریف میکنند و همراه هم مراقبند که رابطه شان از آرمان های مشترک زیاد دور نشود.
🍀در دریافت استرس ها یی که به رابطه ی یک زوج تحمیل میشود با دوروش کاهش می یابند:
....کاهش دادن خود استرس و بهارکردن روش های خنثی کننده استرس
...💎که یک نمونه تقسیم وظایف باتوافق یکدیگر و قبول مسئولیت.
💎دومین راه حل بهبود روش های خنثی کننده ..روش حمایتی_اجتماعی است...
...ودرنهایت تلفیقی از آن درکنار کفتگووووو و ارتباط حمایتی اجتماعی با دوستان و افرادیکه چنین مشکلاتی دارند در تعامل قرارگیرند که کمترین سودآن ،درهم ریختن خیال باطل بی همتایی بودنشان و کمک در جهت سازش و راهکارهای جدید می باشد


http://telegram.me/iranianspa/