♏️هر روز صبح. ساعات ٩ تا ١١، سطح هورمون استرس یا همان کورتیزول در بدن بسیار پایین است. و این ساعات،

♏️هر روز صبح
ساعات ٩ تا ١١،سطح هورمون استرس یا همان کورتیزول در بدن بسیار پایین است
و این ساعات،
بهترین زمان برای خلاقیت و یادگیری هستند!

🇮🇷 @iranianspa