🔴 های شبانه با رفتارهای در افراد مرتبط هستند …. ترجمه: تیم تخصصی سایک نیوز

🔴 #کابوس های شبانه با رفتارهای #خودزنی در افراد مرتبط هستند.


🔺تحقیقات اخیر متوجه ارتباط بین کابوس های شبانه و رفتارهای آسیب رسان به خود از جمله خودزنی و سوزاندن در افراد شدند.

🔺چلسی انیس دانشجوی دکترای دانشگاه فلوریدا و رهبر گروه پژوهشی اظهار می کند که : ما متوجه شدیم که مشکلات و ناراحتی های مرتبط با خواب باعث به وجود آمدن بسیاری از اختلالات روانی از جمله افسردگی و خودکشی می شود.

🔺انیس به عنوان درمانگر دانشگاه فلوریدا اشکال مختلفی از خودزنی و آسیب به خود را در محل کارش مشاهده کرده که به رفتارهایی از قبیل سوزاندن, بریدن و خراشیدن پوست خود اقدام کرده اند.

🔺یکی از دلایل اصلی که باعث می شود افراد به رفتارهای آسیب رسان به خود روی بیاورند این است که دچار هیجانات منفی و چیزهای به شدت خسته کننده می شوند که قادر به حل کردن آنها نیستند.

🔺به همین صورت, انیس متوجه شد که رفتارهایی که متخصصان آن ها را رفتارهای خودزنی بدون تمایل به خودکشی می نامند با مشکلات و اختلالات خواب در ارتباط است.


ترجمه : تیم تخصصی سایک نیوز

منبع : psychcentral


http://telegram.me/Iranianspa