می‌دونید دلبستگی سالم یعنی چی؟!

مي دونيد دلبستگي سالم يعني چي ؟!
وقتي كه اعتماد و ارتباط عاطفي كافی ای با شریک زندگیمان داريم ،هنگامی كه دعوا می كنيم و تفاوت های بسياری داريم، مطمئن هستيم كه دوباره بسوی هم برمی گرديم. به عبارت ديگر، اين ارتباط عاطفي (emotional connection )، به ما اين اطمينان را می دهد كه ما هرزمانی كه لازم باشد، می توانيم به طرف مقابلمان دسترسی داشته باشيم و به او نزديك شويم. اين حالتی است كه در روانشناسی، آن را دلبستگی ايمن secure attachment مي نامند.
وقتی ما احساس می كنيم برای طرف مقابلمان مهم هستيم، اولويت او هستيم، فرد بخصوصی در زندگی او محسوب می شويم، اگر به او نياز داشته باشيم او دردسترس ماست، او ما را ستايش می كند و... در اين صورت، احساس می كنيم او از نظر عاطفي كاملا كنار ماست و ارتباط احساسي قوی ای بين ما برقرار است.
و اين معجزه عشق و معجزه يك رابطه خوب است .
@mind_health_psy
@fatemeh_rabbani