از اینکه معیارهاى رابطه عاطفیت را مشخص کنى اول خودت رو خوب بشناس!

@fatemeh_rabbani
قبل از اينكه معيارهاى رابطه عاطفيت را مشخص كنى اول خودت رو خوب بشناس !
اگر نيازهاى خودت را نشناسى مسلما معيارهاى درستى را نمى توانى تعيين كنى !
مثلا من بايد بدانم كه در صورتى از خودم راضى خواهم بود كه فردى مستقل باشم كه بخشى از مسئوليت هاى زندگى را به عهده داشته باشم و نقش موثر در زندگى مشترك ايفا كنم .

يا مثلا در صورتى انرژيم بالا خواهد بود كه حداقل فصلى يكبار مسافرت بروم

اين نيازها در افراد كاملا متفاوت است !
در ضمن براى شناخت طرف مقابل براى او خط مشي تعيين نكنيم بلكه اطلاعات شخصيتى وى را بشنويم.
با تعيين خط مشي امكان اين به وجود مى آيد كه فرد مقابل براى رسيدن به ما در كوتاه مدت نقش بازى كند .
حال با شناخت خودمان و فرد مقابل ،همسو بودن ما كاملا قابل تشخيص خواهد بود و احتمال انتخاب اشتباه به شدت پايين مى آيد !

#فاطمه ربانی
#سلامت ذهن

@mind_health_psy
@fatemeh_rabbani