▪️ تمام نظریه‌های روان درمانی مهمترین هدفشان ایناست که مراجعین نسبت به خود و زندگیشان مسئولیت پذیری داشته باشند …▫️ روانشناس و مکا

▪️ تمام نظریه های روان درمانی مهمترین هدفشان ایناست که مراجعین نسبت به خود و زندگیشان مسئولیت پذیری داشته باشند .

▫️ روانشناس و مکاتب روانشناسی هرگز تاثیر گذشته را انکار نمی کنند ،

▪️ شما شاید بگویید که من گذشته سختی داشتم ، پدر و مادر بیرحمی داشتم ، همیشه مورد ضرب و شتم بودم ، برادر معتادی داشتم و هزاران مشکل و آسیب در گذشته زندگی من ، از کودکی تا به حال بوده است ، قطعا این مشکلات در امروز شما تاثیرگذارند ،

✔️ اما نکته مهم این است که شما هنوز زنده هستید و رفتارهایی معیوب و آسیب زا بخاطر این گذشته ، در وجود شماست ، که هم به خود شما آسیب میرساند و هم به اطرافیان شما .

◾️ این وظیفه و مسئولیت شماست که برای حل مشکل خود قدم بردارید

◽️ حتی اگر اینقدر شدت آسیب زیاد است که فقط سی درصد وضعیت شما بهتر میگردد باز این مسئولیت شماست که برای بهبود خود تلاش کنید .

🔘 مسئولیت پذیری ، تصمیمات بالغانه و کمک به حل مسئله در جهت بهبود شرایط و خارج شدن از حس قربانی بودن و تسلیم و منفعل نبودن هدف اصلی تمام مکاتب رواندرمانیست .


#فاطمه_ربانی
#سلامت_ذهن
#روانشناس_بالینی
@mind_health_psy
@fatemeh_rabbani