افکار منفی طبیعی هستند

افکار منفی طبیعی هستند. همهٔ انسانها افکار منفی دارند، معلمین مذهبی، اساتید و حتی نویسندگانِ پرفروش‌ترین کتاب های خودآموز .
تفکر مثبت، افکار منفی را از بین نمی برد؛ همانطور که یادگیری زبان اسپانیایی باعث فراموشی زبان انگلیسی نمی شود. اساساً مسأله و معیار ما این نباید باشد که آیا افکار ما درست یا غلط، مثبت یا منفی هستند، بلکه سوال کلیدی و مهم این است:
آیا افکار من ، برایم مفیدند؟؟“

👤دکتر راس هریس

#فاطمه_ربانی
#سلامت_ذهن
#روانشناس_بالینی
#mind_health_psy
@fatemeh_rabbani