فاطمه ربانی / fatemeh Rabbani کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی طرحواره درمانگر متخصص در مشاوره فردی ، ازدواج ، خانواده ، اعتیاد تعیین وقت برای مشاوره حضوری : ۰۹۱۹۶۸۱۶۱۵۶ ارتباط در تلگرام : https:/t.me/fatemeh_rabbani آیدی اینستاگرام : mind_health_psy
مانع مهم: تمایل به گریز از درد
مانع مهم #تغيير : تمايل به گريز از درد
يكي از موانع مهم تغيير ، اجتناب و فرار كردن ما از درد است ما تمايل داريم در شرايط فعلي بمانيم
براي تغيير بايد عواطفي را تجربه كنيم يا در موقعيتهايي قرار بگيريم كه مدتهاست از آنها اجتناب كرده ايم
@mind_health_psy