🍃☘مهمترین فرد دنیا خودتان هستید🍃☘.. این افراد دلایل متعددی را می‌آورند، مثلا گناه داره!

🍃☘مهمترین فرد دنیا خودتان هستید🍃☘

🍁 این خودخواهی نیست،اولین حق حیات هر انسانی است.

🥀 افرادی را دیده ام که خودشان به شدت در معرض آسیب هستند ولی در واقع حاضر به خروج از رابطه و یا اتمام آن آسیب در زندگیشان نیستند . این افراد دلایل متعددی را می آورند ، مثلا گناه داره ! دلم براش می سوزه ! من اگه برم نمی تونه خودش رو جمع کنه ! من از رابطه برم بیرون آسیب می بینه.

🍂 واقعیت این است که اگر می خواهیم با دیگران رابطه سالمی برقرار کنیم ،بهتر است ارزش و اهمیت خود را حفظ کنیم .
این خودخواهی نیست ، این یک اصل زیستی و روانی است.

✅ نکته : مهم بودن به معنای گذشت نکردن ، همدلی نکردن و یا دیکتاتور بودن قلمداد نشود ، به معنای ارزشمند بودن و داشتن حق حیات است .

#فاطمه_ربانی
#سلامت_ذهن
#روانشناس_بالینی
@mind_health_psy
@fatemeh_rabbani