فاطمه ربانی / fatemeh Rabbani کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی طرحواره درمانگر متخصص در مشاوره فردی ، ازدواج ، خانواده ، اعتیاد تعیین وقت برای مشاوره حضوری : ۰۹۱۹۶۸۱۶۱۵۶ ارتباط در تلگرام : https:/t.me/fatemeh_rabbani آیدی اینستاگرام : mind_health_psy
❌❌اعتماد به نفس خود را اینگونه خراب کنید: …⛔️انتظارات زیاد از خود داشته باشید …
❌❌اعتماد به نفس خود را اينگونه خراب كنيد :
⛔️انتظارات زياد از خود داشته باشيد
⛔️قضاوتهاي شديد و سرزنش فراوان به
خود روا بداريد
⛔️براي ترسهاي كوچك و بزرگ خود هيچ كاري نكنيد و دست روي دست بگذاريد
⛔️هيچ مهارتي را بدست نياوريد
⛔️دست به هيچ كاري نزنيد تا اشتباه نكنيد و هيچ تجربه ايي از زندگي نداشته باشيد.
@mind_health_psy
@fatemeh_rabbani