یادمون باشه پارتنر ما قدرت ماورالطبیعه نداره که ذهن ما رو بخونه که مثلا

يادمون باشه پارتنر ما قدرت ماورالطبيعه نداره كه ذهن ما رو بخونه كه مثلا
الان كار داريم و فرصت بودن با او را نداريم ولي خيلي دوستش داريم!
يا مثلا الان ما نياز داريم كه كنارمون باشه !
پس لازمه كه راجع به خودمون و خواسته هامون و شرايطمون و احساساتمون واضح و روشن با هم حرف بزنيم قبل از اينكه دچار سو تفاهم بشيم .
سكوت ما فقط در حدي جايزه كه اگر عصباني هستيم فروكش كنه و نه بيشتر .
حتي اگر از چيزي دلخوريم به موقع و با لحن مناسب بگيم تا جاي ديگه اي مثل بمب منفجر نشيم و همه چيز رو خراب نكنيم
نه خودمون را گيج كنيم ، نه طرف مقابلمون را
از آدمها انتظار نداشته باشيم متخصص زبان بدن باشند
مشكلاتمون حل مي شه اگر با هم حرف بزنيم !
امتحان كنيم !
#رابطه
#گفتگو

@mind_health_psy