گامی به سوی دوستی و زندگی متعالی شهروندی در جامعه ایرانی با رعایت قوانین و مقررات دولت ج. ا. ایران


چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

سال‌هاست که دانشمندان و پژوهشگران غربی در پی کشف چگونگی دستیابی به خوشبختی و حفظ آن هستند. به‌تازگی یکی از پژوهشگران آلمانی ثابت کرده است که با به‌کارگیری شگردهایی، می‌توان خوشبخت‌زندگی کردن را آموخت …میشائلا بروهم بادری، پژوهشگر نهاد آلمانی روانکاوی مثبت، معتقد است که خوشبختی آموختنی است. او به کسانی که دایم ناراضی هستند توصیه می‌کند، برای خود شرایطی فراهم آورند که احساس موفقیت به آن‌ها دست دهد. مثلا در محل کار خود وظایف بیشتری را به‌عهده بگیرند، یا وان حمام را تمیز کنند، یا به گلدان‌های باغچه برسند یا به فعالیت‌های ورزشی بپردازند.. به گفته‌ی این پژوهشگر، رسیدن به هدف در مغز باعث ترشح ماده‌ی دوپامین که به «هورمون خوشبختی» معروف شده می‌شود …به‌عبارت دیگر کسی که منفعل است و کاری انجام نمی‌دهد، فرصت تجربه‌ی حس خوش خوشبختی را نیز از خود می‌گیرد. بروهم بادری می‌گوید: «کسی که روی مبل می‌نشیند و تکان نمی‌خورد تلاش نمی‌کند که به موفقیت دست یابد و در نتیجه دوپامین هم در مغز ترشح نمی‌شود.». کارول رایف، روانکاو آمریکایی، در این رابطه می‌گوید که تامین ۶ اصل به‌طور کلی حس خوشبختی را در انسان برم ...
  • گزارش تخلف

تفاوت غرور و خودپسندی!

تفاوت میان خودپسندی و غرور در این است که غرور، اعتقاد راسخ به ارزش فوق‌العاده‌ی خویش در زمینه‌ای خاص است،. اما خودپسندی، خواست ایجاد چنین اعتقادی در دیگران است و معمولا با این آرزوی نهان همراه است که در نهایت، خود نیز بتوانیم به همان اعتقاد برسیم …بنابراین، غرور از درون انسان نشأت می‌گیرد و در نتیجه، قدردانی مستقیم از خویشتن است. اما خودپسندی کوششی است برای جلب قدردانی از بیرون، یعنی دستیابی غیرمستقیم به قدردانی است. از این رو خودپسندی، آدمی را پرگو و غرور کم‌گو می‌کند …. در باب حکمت زندگی. آرتور شوپنهاور. ...
  • گزارش تخلف

پیام انتخابات آمریکا به ترامپ.. فرازچمنی

در دو سال گذشته از زمامداری دونالد ترامپ شاید همواره این سوال وجود داشته است که او رهبری محبوب آمریکاست یا نه؟ نتیجه انتخابات روز گذشته کنگره آمریکا در تعیین نمایندگان ملت آمریکا در سنا و مجلس نمایندگان حکایت از آن دارد که ترامپ نه چهره‌ای محبوب آمریکاییان بلکه زمامداری است که بنا به مصلحت در راس کار قرار گرفته است. در تبلیغات انتخاباتی اخیر چهره باراک اوباما، رییس جمهور پیشین و دموکرات در دید رسانه‌ها قرار گرفت و این نشانه اقبالی است که به وی یا اندیشه او به عنوان کسی که دو دوره سکاندار دستگاه اجرایی آمریکا بوده است همچنان وجود دارد و اگر آرای مردم به کاتدیداهای مجلس نمایندگان با اکثریت دموکرات را انعکاس خواسته مردم آمریکا بدانیم می‌توان گفت که احتمال ریاست جمهوری ترامپ برای دوره دوم در دو سال آینده تا حد زیادی تضعیف شده است.. اما ترامپ در آرای کمی بیش از نصف انتخاب نمایندگان ایالتی در سنا به پیروزی نسبی دست یافته که می‌توان آن را ناشی از هوشمندی جامعه آمریکایی برای «عبور بی دردسر» از مسائل بین المللی در این مقطع زمان تلقی کرد. رییس جمهور در کنگره به حمایت‌های سنا بخصوص در حوزه سیاست‌ ...
  • گزارش تخلف

آنچه از رئیس جمهور آلمان آموختم!.. دکتر محمود سریع القلم

یک مؤسسه تحقیقاتی آلمانی، ترتیب گفت و گوی تعدادی اساتید دانشگاه با رییس جمهور آلمان را طی هفته گذشته فراهم آورد. این ملاقات هم ابعاد فکری قابل تأملی داشت و هم ابعاد خلقی و رفتاری قابل ثبت. رییس جمهور آلمان گفت طی دو سال و نیم گذشته، آلمان یک میلیون و چهارصدهزار نفر سوری، عراقی و افغانی مهاجر را پذیرفت. هزینه هر مهاجر در ماه ۵۰۰۰ یورو است. مهاجرین در کل آلمان پخش شده و تمام دولتهای محلی وظیفه دارند تا هم مهاجرین را نسبت به فرهنگ و سیستم آلمانی آگاه کنند و هم مردم آلمان را برای پذیرش اجتماعی و اقتصادی مهاجرین آموزش دهند. دومین چالش ما حفظ اتحادیه اروپاست. چالش سوم این است که چگونه همانند دوره جنگ سرد، برای ایجاد یک نظم بین­ المللی مبتنی بر قواعد میان قدرت‌های بزرگ، اروپا و قدرتهای منطقه­ ای تلاش کنیم. اگر رفتارها از قبل قابل پیش­بینی نباشند نمی­توان درصدد ثبات، رشد و امنیت باشیم. چه رفتار ملی و چه رفتار بین­ المللی تابع استخراج قواعدی است که بازیگران به آن پایبند باشند. ...
  • گزارش تخلف

معافیت بندر چابهار از تحریم‌های آمریکا!

…دولت آمریکا بندر ایرانی چابهار و همچنین صادرات مواد نفتی ایران به افغانستان را از تحریم‌های وضع شده علیه جمهوری اسلامی معاف کرده است …در پی اجرایی شدن مرحله دوم تحریم‌های ایالات متحده، مایک پومپئو، وزیر خارجه آن کشور تصمیم گرفته است که به منظور کمک به توسعه افغانستان و حفظ مسیر ارتباطی جهت ارسال اقلام بشردوستانه به ایران، بندر چابهار واقع در جنوب شرق ایران و طرح توسعه آن را از شمول تحریم‌ها معاف کند …با اعطای این معافیت، طرح توسعه مسیر حمل و نقل دریایی افغانستان از طریق ایران می‌تواند ادامه داشته باشد. این طرح که به رهبری هند اجرا می‌شود از جمله شامل احداث خط آهن ارتباطی از بندر چابهار تا افغانستان و یک خط ارتباط ریلی بین زاهدان و مشهد در ایران است/ بی بی سی. ...
  • گزارش تخلف

چقدر طول می‌کشه که در شغل تون تبدیل به یک چهره برجسته شوید؟

…به نظرتون چقدر طول می‌کشه که یکی بتونه در شغلش آدم برجسته‌ای بشه؟. کاردرست‌ها چه کارى مى کنن که از بقیه متمایز میشن؟. اینها پرسشهایی بود که «پروفسور جان هایز» دنبال جوابش می‌گشت. ایشون سالها نقش تلاش، تمرین و دانش رو در کسانى که در کارشون سرآمد بودن بررسى کرد و می‌خواست ببینه چقدر طول کشیده که این افراد در «کلاس جهانی» تونستن خودشون رو عرضه کنن.. پروفسور هایز، اول اومد آثار درخشان آهنگسازهاى مشهور و هزاران قطعه موسیقیایی که بین سالهای ١٦٨٥ تا ١٩٠٠ ساخته شده بود رو تحلیل کرد.. سوالی که در ذهن ایشون مدام می‌چرخید این بود: «از موقعی که اون آهنگساز کارش رو آغاز کرده تا زمانیکه تونسته یه قطعه موسیقی شاهکار رو خلق کنه تقریبا چقدر طول کشیده؟». ایشون پونصد قطعه اى که مکررا توسط سمفونی‌های سراسر دنیا اجرا شده بود رو جمع آوری کرد و متوجه شد که هر قطعه شاهکار «ده سال» بعد از شروع کار آهنگساز نوشته شده … بنابراین ایشون اینطور نتیجه گیری کرد که ظاهرا هیچ کسی نمی‌تونه قبل از ده سال تلاش در کارش، خارق العاده بشه. حتی موتزارت که به «نابغهء نابغه‌ها» هم مشهوره، بعد از ده سال، اولین قطعه مشهورش رو خلق ...
  • گزارش تخلف