بر اساس گفته‌های ویلیام گلاسر نیازهای اصلی انسان را به پنج دسته میتوان تقسیم کرد:..۱

بر اساس گفته های ویلیام گلاسر نیازهای اصلی انسان را به پنج دسته میتوان تقسیم کرد:

۱. نیاز به ادامه به زندگی،
۲. نیاز به مهر و تعلق داشتن،
۳. نیاز به توانمندی،
۴. نیاز به آزادی،
۵. نیاز به شادمانی

هرکدام از این نیازها در تمام انسانها با روان سالم نهفته است. برای درک مطلب، پنج نیاز اصلی به این صورت شرح داده می شود.

۱- نیاز به ادامه زندگی:
احتیاط عمل در تمام موارد؛ اهمیت دادن به سلامتی، تغذیه و ورزش؛ اهمیت دادن به رابطه ها

۲- مهر و تعلق داشتن:
مهر ورزیدن و دریافت مهر؛ سخنان محبت آمیز؛ تعامل جسمی و رفتاری با مهر، به هم تعلق داشتن و چیزی به ما تعلق داشته باشد. مثلا به گروه ورزشی یا سیاسی یا اجتماعی تعلق داشته باشیم.

۳- توانمندی:
توانمند بودن و قدرت و موقعیتی را در دست داشتن؛ مطرح بودن؛ ریاست کردن.

۴- آزادی :
پایبند و اسیر نبودن؛ آزادی در تصمیم گیری برای زندگی؛ انتخاب های آزادانه؛ روابط آزاد.

۵- شادمانی:
بازی کردن؛ لذت بردن از زندگی و انجام کارهای لذت بخش؛ شوخی و خنده؛ مسافرت و گردش با دوستان

نیاز افراد به هریک از این پنج نکته متفاوت است و تنها کسانی می‌توانند یک زندگی موفق داشته باشند که نیازهای خود را شناخته و بر اساس آن انتخاب صحیحی داشته باشند.

@politicalculture