دعوت به ساختن رابطه ای بهتر... صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/rabeteyebehtar ارتباط با ادمین: @rabeteyebehtaradmin


⁉️می خواهید تان را کم کنید؟

♨️با تان صریح و صادقانه حرف بزنید و احساسات و خواسته هایتان را به او بگویید!. 📌وقتی به جای بیان صادقانه و محترمانه احساسات، خواسته‌ها و نیازهای خود، یا با این خواسته‌ها حمله می‌کنیم یا آنها را به شکل غیرمستقیم و ناسالم بیان میکنیم؛ نه تنها به برآورده شدن این خواسته‌ها کمکی نمیکنیم بلکه موجب تشدید میشویم! …. ...
  • گزارش تخلف

🔸احترام به نظر دیگری. 🔹احترام به سلیقه دیگری.. 🔸احترام به ارزش‌های دیگری

🔹احترام به وقت دیگری. 🔸احترام به حق دیگری. 🔹احترام به کار دیگری. 🔸احترام به خواب دیگری. 🔹احترام به جسم دیگری. 🔸احترام به دوستان دیگری. 🔹احترام به خانواده دیگری. ♨️همه مواردی از احترام به طرف مقابلمان است!. ...
  • گزارش تخلف

🍀🌸🍀🌸. بهار زنده شدن دوباره طبیعت است و بهانه ایست برای شروع دوباره …

زندگی یک سفر است؛ سفری توام با روزهای خوب و بد. بیاییم در سال جدید، سفری نو آغاز کنیم و زمزمه‌های زندگی را لابه لای غبارهای روزمرگی و اتفاقات ناگوار بشنویم …. بیاییم با انتخابهای بهتر، زندگی بهتری بسازیم …. امید که در سال جدید، زندگی را امیدوارانه، مشتاقانه و عاشقانه زندگی کنیم …. 🌟🌟سال نو مبارک🌟🌟 … ...
  • گزارش تخلف

در یاد می‌گیریم:. هم من،. هم ام،

هم خود،. روزهاى خوب و بد خواهیم داشت!. اصرار به خوب بودن همه چیز، یک «توهم» بیش نیست!. ما حتی علیرغم داشتن بهترین شریک عاطفی، قطعا روزهاى افتضاح خواهیم داشت!. ♨️ در رابطه عاطفى می‌توانیم:. 🔸واقع‌بینانه روزهاى بد را کم کنیم،. 🔸درست کنیم،. 🔸ها و اذیت شدن‌ها را با طرف مقابلمان در میان بگذاریم، بدون اینکه به هم بزنیم …. ...
  • گزارش تخلف

💫هربار در یک شکست می‌خوریم، و شده و سخنانی مانند:. «دیگر نمی‌توانم به کسی کنم!». «چقدر پوچ است!»

«هرگز اجازه نمی‌دهم کسی اینکار را دوباره با من انجام دهد!». را بارها از می‌گذرانیم …ولی‌؛ وجه بدتر داستان این است که چون ما، برای شروع ارتباط‌های جدید، به خودمان فرصت رسیدگی و ‌مان را نمی‌دهیم، این شکست‌ها را دوباره و دوباره تجربه خواهیم کرد! …📖جدایی معنوی. 🖋. ...
  • گزارش تخلف