🌠 برخی اوقات به سرعت و شتاب در حال شنا در یک رودخانه‌ی خشک هستی و می‌خواهی هرچه سریعتر، به عشق برسی و رابطه برقرار کنی و از تنهایی

🌠 برخی اوقات به سرعت و شتاب در حال شنا در یک رودخانه‌ی خشک هستی و می‌خواهی هرچه سریعتر، به عشق برسی و رابطه برقرار کنی و از تنهایی نجات پیدا کنی.

چون به شدت از تنهایی می‌ترسی و در برابر تنهایی، احساس درماندگی و ناتوانی می‌کنی.

نیاز عمیق و شدیدی بصورت یک عطش روانی برای ایجاد یک رابطه و عشق در خودت احساس می‌کنی؛ ولی غافل از این هستی که این نیاز سرابی بیش نیست و اصل اساسی و مهم در این است که بتوانی با شجاعت تمام، تنهایی را بپذیری و فردیت خودت را قبول کنی و با تنهایی روبرو شوی.

🌟باید بتوانی به خودت ثابت کنی که حتی تنها و بدون رابطه هم می توان شاد و خوشحال بود.

📖 روان‌درمانی اگزیستانسیال
🖋 #اروین_یالوم
🎨 #ادوارد_هاپر

@rabeteyebehtar