اسرار روانشناسی❤ خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۳۴ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ 🌱.. گاهى ما بخشش را با سرپوش گذاشتن روى احساساتمان اشتباه مى گیریم یعنى از رفتارى مى رنجیم اما صحبتى نمى کنیم و براى خودمان توجیه مى کنیم که بخشیدم. اما تا موضوعى پیش مى آید میبینیم مساله قبلى در درونمان غلیان مى کند و انگار خشم داریم و ناراحتیم و بار روانى مان سنگینتر مى شود. و هر بار، سنگینتر و سنگینتر مى شویم و چون مهارت قاطعیت نداریم یا کنار مى کشیم یا شروع به خرابکارى در رابطه مى کنیم …💟 ... اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۰۸ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ ▪️پارتنرى در زندگى انتخاب کن که براى خودت خوب باشه نه براى پدر مادرت، نه براى تصویر اجتماعیت، نه براى حساب بانکیت. کسى رو انتخاب کن که زندگیت رو از احساس غنى کنه …💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۸:۲۴ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ 🔆 ﺍﮔﺮﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﯾﮏ ﺑﺮﮒ ﺍﺳﺖ،. ﻣﻦ ﺩﺭﺧﺘﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭﻣﯿﮑﻨﻢ!.. 🔆 ﺍﮔﺮ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺳﺖ، ﻣﻦ ﺩﺭﯾﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭ ﻣﯿﮑﻨﻢ!. 🔆ﻭ ﺍﮔﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺳﺮﻣﺎﯾﻪ ﺍﺳﺖ،. ﻣﻦ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭﻣﯿﮑﻨﻢ،. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۵:۳۰ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ بزرگ فکر کن …. بزرگ باور کن … بزرگ عمل کن …. و نتیجه هم بزرگ. خواهد بود …. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۴:۰۵ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ 🌱. چگونه با کودکان دستفروش برخورد کنیم؟.. بیشتر این بچه هارو خانواده هاشون اجاره میدن پولی که به اونها میدین و تموم کردن چیزی که دستشونه باعث نمیشه اونا رو زودتر بفرستن خونه. به محض تموم شدن یک بسته چسب یکی دیگه میدن که بفروشه. بهشون بی اعتنایی نکنین!. نادیده نگیرینشون. بی اعتنا نباشین. راهتونو نکشین و نرین. شیشه ماشینو ندین بالا. این کارا باعث میشه اون بچه با تنفر از اجتماع بزرگ بشه. صبور باشین و توضیح بدین که اون وسیله رو لازم ندارین. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۲:۱۸ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ شغلی که عاشقش هستید را انتخاب کنید؛ در اینصورت حتی یک روز هم در زندگی خود کار نمیکنید! …. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۴۵ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ 🌱. نگرانی مشکلات رو از ما دور نمیکنه،. بلکه آرامش امروزمون رو با خودش میبره مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 42.0 KB ) دانلود و مشاهده در تلگرام امید که شروع این هفته. با بهترینها. براتون گره بخوره. سرشار از خیر و برکت. لبریز از موفقیت. و تا انتهای هفته. حال دلتون خوب خوب باشه❤️. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۰۸:۵۴ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ 🎯اگر بتونیم لحظه رسیدن به. اهدافمون رو «تجسم» کنیم.. و شادی اون لحظه رو حس کنیم اتفاقات «مثبت» زیادی که با اون هدف. سازگارند رو «جذب» خواهیم کرد. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۰۸:۲۵ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ هرگز کارى را که. امروز قادر به انجامش هستید. به فردا موکول نکنید! امروز همان فرداییست. که دیروز منتظرش بودید …💟 اسرار روانشناسی❤ ۰۸:۲۴ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ به عزیزی گفتم: صبح به خیر. در پاسخم گفت: فرجامت نیک. به وجد آمدم از پاسخش مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 426.0 KB ) دانلود و مشاهده در تلگرام چه دعایی. من برای او خیری خواستم. به کوتاهی یک صبح،. و او خیری برای من خواست. به بلندای یک سرنوشت. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۵۶ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ 🌱. نگرانیه مشکلات فردا رو از ما دور نمیکنه، بلکه آرامش امروزمون رو با خودش میبره امید که شروع این هفته. با بهترینها. براتون گره بخوره. سرشار از خیر و برکت. لبریز از موفقیت. و تا انتهای هفته. حال دلتون خوب خوب باشه❤️. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۳۵ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ 🌱.. از یه جایی به بعد حال آدم خوب میشه …کتاب «جای خالی سلوچ» محمود دولت آبادی را ورق میزدم جایی از کتاب نوشته بود: «روزگار همیشه بر یک قرار نمیماند. روز و شب دارد، روشنی دارد، تاریکی دارد، کم دارد، بیش دارد. دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده، تمام میشود، بهار میآید». دیدم گوشهی همین صفحه نوشتهام:. «از یک جایی به بعد، حال آدم خوب نمیشود». حرفم را پس گرفتم، خط زدم جملهی خودم را. اصلا همانی که دولت آبادی گفته … …از یک جایی به بعد، آدم آرام میگیرد، بزرگ میشود. بالغ میشود و پای تمام اشتباهاتش میایستد. سنگینی تصمیمی که گرفته را گردن دیگری نمیاندازد، دنبال مقصر نمیگردد. ... اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۳۲ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ 🌸عشق رمانتیک تداوم ندارد در روابط زناشویی خود به دنبال عشق رمانتیک و آتشین نباشید …اگر در روابط زناشویی خود بر این باور هستید که همچنان باید همان عشق و شور و دلباختگی ادامه پیدا کند دچار یک خطای شناختی شدهاید. عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته میگردد.. در یک ازدواج کارآمد عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد میدهد. شما با همسر خود صمیمی میشوید و برای بهتر شدن روابط خود با او تلاش میکنید. روز به روز عاشقتر، شفیقتر و همراهتر میشوید. حتی اگر آن هیجانات و دلباختگیهای شدید روزهای آشنایی را نداشته باشید … 💟 ... اسرار روانشناسی❤ ۲۱:۲۵ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ 🌱 …. زندگی مثل یک دوربین هست. فقط روی آنچه ک مهم هست فوکوس کنید واوقات خوش خود را ثبت کنید مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 53.6 KB ) دانلود و مشاهده در تلگرام با نگاتیوها پیشرفت کنید. اگرهیچ چیز درست ازکار درنیامد عکس دیگری بگیرید …. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۰۹ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ ﺳﺎﻝ ﮔﺬﺷﺘﻪ،. ﻳﮏ ﺟﻔﺖ ﮐﻔﺶ ﺧﺮﻳﺪﻡ ﮐﻪ ﺭﻧﮕﺶ ﻗﺸﻨﮓ ﺑﻮﺩ. ﺍﻣﺎ ﺍﻧﺪﮐﻲ ﭘﺎﻫﺎﻳﻢ ﺭﺍ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﻣﻲ ﮐﺮﺩ ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ ﮔﻔﺖ: ﮐﻤﻲ ﮐﻪ ﺑﮕﺬﺭﺩ،. ﺟﺎﺑﺎﺯﻣﻲ ﮐﻨﺪ. ﺧﺮﻳﺪﻡ، ﭘﻮﺷﻴﺪﻡ،. ﺧﻴﻠﻲ ﮔﺬﺷﺖ ﺍﻣﺎ ﺟﺎ ﺑﺎﺯ ﻧﮑﺮﺩ،. ﻓﻘﻂ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻫﺎﻱ ﭘﺎﻳﻢ ﺭﺍ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﻣﻲ ﺳﺎﺧﺖ …ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﮔﻔﺘﻢ، ﺑﻬﺮ ﺣﺎﻝ ﺍﻳﻦ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﻧﮕﻲ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻲﺧﻮﺍﻫﻢ،. ﺩﺭﻣﺴﻴﺮﻫﺎﻱ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻣﻲ ﭘﻮﺷﻢ. ﺩﺭ ﻣﺴﻴﺮﻫﺎﻱ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻫﻢ، ﭘﺎﻫﺎﻳﻢ ﺭﺍ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﻣﻲ ﮐﺮﺩ …ﻣﻦ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻡ. ﮐﻔﺸﯽ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ ﻫﺮ. ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢﺧﻮﺷﺮﻧﮓ ﺑﻮﺩ،. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۳۵ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ دوچرخه سواری سیستم ایمنی بدن را جوان میکند دانشمندان بریتانیایی پی بردند دوچرخه سواری در سنین بالاتر از تحلیل رفتن توده و قدرت عضلانی بدن جلوگیری کرده و سطح چربی و کلسترول را ثابت نگه میدارد … اما جالبترین نکتهای که دانشمندان به آن پی بردند این است که بدن دوچرخه سوارها، مانند افراد ۲۰ ساله، سلولهای ایمنی T تولید میکند. این مسأله بسیار شگفت انگیز است چون تولید سلولهای T در حدود ۲۰ سالگی کاهش مییابد. این ثابت میکند که دوچرخه سواری باعث جوانتر شدن سیستم ایمنی بدن میشود. مترجم: گلریزبرهمند. 💟 ... اسرار روانشناسی❤ ۱۷:۵۴ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ ▪️ما شاید زمین بخوریم و بیفتیم ولی مجددا خواهیم ایستاد؛ همین که از مبارزه فرار نکنیم کافی است …گاندی 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۷:۴۳ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ 🔻گفته میشود که غر زدن خانمها باعث تخلیه خشم و سلامت آنها میشود!. 💟 اسرار روانشناسی❤ ۱۴:۴۳ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ ✍💎. ﻣﻦ ﺯﻥ ﺑﻮﺩﻧﻢ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ. ﻧﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﺸﻨﻮﺩ ﺑﺎﺷﻢ ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖﺩﺍﺭﻡ …. ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺩﺳﺘﺒﻨﺪ ﺭﻧﮕﯽ ﺭﻧﮕﯽ ﺳﺮﺧﻮﺵ. ﻣﯿﺸﻮﻡ …ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﻣﻮﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺑﻠﻨﺪ. ﺑﻠﻨﺪ …. ﮐﻭﺗﺂﻩ ﮐﻮﺗﺂﻩ ﮐﻨﻢ. ﻭ ﭼﯿﺰ ﺷﮕﻔﺖ ﺁﻭﺭﯼ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﺍﯾﻦ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻭﺑﻠﻨﺪ ﮐﺮﺩﻥﻫﺎ …. همین که با یک موزیک شاد برقصم. با یک ترانه ملایم در اوج احساس روم. وهمنوایی کنم با دلنوازترین سرود زندگی. ... اسرار روانشناسی❤ ۱۳:۱۶ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ بیخیال غصهها!! …غصه زیاد است،. ولی خوردنی نیست … غصهها را نباید خورد،. باید دور ریخت …. باید با تمام بی توجهی جهان، کلافه شان کرد …. شاید از رو رفتند …. به قول مادر بزرگم؛. قحطی که نیست!!!. همیشه چیزهای بهتری برای خوردن پیدا میشود …. چرا هوا نخوریم؟!. چرا شاد نباشیم؟!. ... ‹ 35 36 37 38 39 40 41 ›
اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۳۴ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ 🌱.. گاهى ما بخشش را با سرپوش گذاشتن روى احساساتمان اشتباه مى گیریم یعنى از رفتارى مى رنجیم اما صحبتى نمى کنیم و براى خودمان توجیه مى کنیم که بخشیدم. اما تا موضوعى پیش مى آید میبینیم مساله قبلى در درونمان غلیان مى کند و انگار خشم داریم و ناراحتیم و بار روانى مان سنگینتر مى شود. و هر بار، سنگینتر و سنگینتر مى شویم و چون مهارت قاطعیت نداریم یا کنار مى کشیم یا شروع به خرابکارى در رابطه مى کنیم …💟 ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۰۸ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ ▪️پارتنرى در زندگى انتخاب کن که براى خودت خوب باشه نه براى پدر مادرت، نه براى تصویر اجتماعیت، نه براى حساب بانکیت. کسى رو انتخاب کن که زندگیت رو از احساس غنى کنه …💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۸:۲۴ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ 🔆 ﺍﮔﺮﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﯾﮏ ﺑﺮﮒ ﺍﺳﺖ،. ﻣﻦ ﺩﺭﺧﺘﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭﻣﯿﮑﻨﻢ!.. 🔆 ﺍﮔﺮ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺳﺖ، ﻣﻦ ﺩﺭﯾﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭ ﻣﯿﮑﻨﻢ!. 🔆ﻭ ﺍﮔﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺳﺮﻣﺎﯾﻪ ﺍﺳﺖ،. ﻣﻦ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭﻣﯿﮑﻨﻢ،. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۵:۳۰ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ بزرگ فکر کن …. بزرگ باور کن … بزرگ عمل کن …. و نتیجه هم بزرگ. خواهد بود …. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۴:۰۵ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ 🌱. چگونه با کودکان دستفروش برخورد کنیم؟.. بیشتر این بچه هارو خانواده هاشون اجاره میدن پولی که به اونها میدین و تموم کردن چیزی که دستشونه باعث نمیشه اونا رو زودتر بفرستن خونه. به محض تموم شدن یک بسته چسب یکی دیگه میدن که بفروشه. بهشون بی اعتنایی نکنین!. نادیده نگیرینشون. بی اعتنا نباشین. راهتونو نکشین و نرین. شیشه ماشینو ندین بالا. این کارا باعث میشه اون بچه با تنفر از اجتماع بزرگ بشه. صبور باشین و توضیح بدین که اون وسیله رو لازم ندارین. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۲:۱۸ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ شغلی که عاشقش هستید را انتخاب کنید؛ در اینصورت حتی یک روز هم در زندگی خود کار نمیکنید! …. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۰:۴۵ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ 🌱. نگرانی مشکلات رو از ما دور نمیکنه،. بلکه آرامش امروزمون رو با خودش میبره مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 42.0 KB ) دانلود و مشاهده در تلگرام امید که شروع این هفته. با بهترینها. براتون گره بخوره. سرشار از خیر و برکت. لبریز از موفقیت. و تا انتهای هفته. حال دلتون خوب خوب باشه❤️. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۰۸:۵۴ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ 🎯اگر بتونیم لحظه رسیدن به. اهدافمون رو «تجسم» کنیم.. و شادی اون لحظه رو حس کنیم اتفاقات «مثبت» زیادی که با اون هدف. سازگارند رو «جذب» خواهیم کرد. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۰۸:۲۵ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ هرگز کارى را که. امروز قادر به انجامش هستید. به فردا موکول نکنید! امروز همان فرداییست. که دیروز منتظرش بودید …💟
اسرار روانشناسی❤ ۰۸:۲۴ ۱۳۹۷/۱۲/۰۴ به عزیزی گفتم: صبح به خیر. در پاسخم گفت: فرجامت نیک. به وجد آمدم از پاسخش مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 426.0 KB ) دانلود و مشاهده در تلگرام چه دعایی. من برای او خیری خواستم. به کوتاهی یک صبح،. و او خیری برای من خواست. به بلندای یک سرنوشت. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۵۶ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ 🌱. نگرانیه مشکلات فردا رو از ما دور نمیکنه، بلکه آرامش امروزمون رو با خودش میبره امید که شروع این هفته. با بهترینها. براتون گره بخوره. سرشار از خیر و برکت. لبریز از موفقیت. و تا انتهای هفته. حال دلتون خوب خوب باشه❤️. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۲۳:۳۵ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ 🌱.. از یه جایی به بعد حال آدم خوب میشه …کتاب «جای خالی سلوچ» محمود دولت آبادی را ورق میزدم جایی از کتاب نوشته بود: «روزگار همیشه بر یک قرار نمیماند. روز و شب دارد، روشنی دارد، تاریکی دارد، کم دارد، بیش دارد. دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده، تمام میشود، بهار میآید». دیدم گوشهی همین صفحه نوشتهام:. «از یک جایی به بعد، حال آدم خوب نمیشود». حرفم را پس گرفتم، خط زدم جملهی خودم را. اصلا همانی که دولت آبادی گفته … …از یک جایی به بعد، آدم آرام میگیرد، بزرگ میشود. بالغ میشود و پای تمام اشتباهاتش میایستد. سنگینی تصمیمی که گرفته را گردن دیگری نمیاندازد، دنبال مقصر نمیگردد. ...
اسرار روانشناسی❤ ۲۲:۳۲ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ 🌸عشق رمانتیک تداوم ندارد در روابط زناشویی خود به دنبال عشق رمانتیک و آتشین نباشید …اگر در روابط زناشویی خود بر این باور هستید که همچنان باید همان عشق و شور و دلباختگی ادامه پیدا کند دچار یک خطای شناختی شدهاید. عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته میگردد.. در یک ازدواج کارآمد عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد میدهد. شما با همسر خود صمیمی میشوید و برای بهتر شدن روابط خود با او تلاش میکنید. روز به روز عاشقتر، شفیقتر و همراهتر میشوید. حتی اگر آن هیجانات و دلباختگیهای شدید روزهای آشنایی را نداشته باشید … 💟 ...
اسرار روانشناسی❤ ۲۱:۲۵ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ 🌱 …. زندگی مثل یک دوربین هست. فقط روی آنچه ک مهم هست فوکوس کنید واوقات خوش خود را ثبت کنید مرورگر شما از ویدیو پشتیبانی نمیکند. Animation ( 53.6 KB ) دانلود و مشاهده در تلگرام با نگاتیوها پیشرفت کنید. اگرهیچ چیز درست ازکار درنیامد عکس دیگری بگیرید …. 💟
اسرار روانشناسی❤ ۲۰:۰۹ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ ﺳﺎﻝ ﮔﺬﺷﺘﻪ،. ﻳﮏ ﺟﻔﺖ ﮐﻔﺶ ﺧﺮﻳﺪﻡ ﮐﻪ ﺭﻧﮕﺶ ﻗﺸﻨﮓ ﺑﻮﺩ. ﺍﻣﺎ ﺍﻧﺪﮐﻲ ﭘﺎﻫﺎﻳﻢ ﺭﺍ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﻣﻲ ﮐﺮﺩ ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ ﮔﻔﺖ: ﮐﻤﻲ ﮐﻪ ﺑﮕﺬﺭﺩ،. ﺟﺎﺑﺎﺯﻣﻲ ﮐﻨﺪ. ﺧﺮﻳﺪﻡ، ﭘﻮﺷﻴﺪﻡ،. ﺧﻴﻠﻲ ﮔﺬﺷﺖ ﺍﻣﺎ ﺟﺎ ﺑﺎﺯ ﻧﮑﺮﺩ،. ﻓﻘﻂ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻫﺎﻱ ﭘﺎﻳﻢ ﺭﺍ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﻣﻲ ﺳﺎﺧﺖ …ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﮔﻔﺘﻢ، ﺑﻬﺮ ﺣﺎﻝ ﺍﻳﻦ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﻧﮕﻲ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻲﺧﻮﺍﻫﻢ،. ﺩﺭﻣﺴﻴﺮﻫﺎﻱ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻣﻲ ﭘﻮﺷﻢ. ﺩﺭ ﻣﺴﻴﺮﻫﺎﻱ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻫﻢ، ﭘﺎﻫﺎﻳﻢ ﺭﺍ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﻣﻲ ﮐﺮﺩ …ﻣﻦ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻡ. ﮐﻔﺸﯽ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ ﻫﺮ. ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢﺧﻮﺷﺮﻧﮓ ﺑﻮﺩ،. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۹:۳۵ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ دوچرخه سواری سیستم ایمنی بدن را جوان میکند دانشمندان بریتانیایی پی بردند دوچرخه سواری در سنین بالاتر از تحلیل رفتن توده و قدرت عضلانی بدن جلوگیری کرده و سطح چربی و کلسترول را ثابت نگه میدارد … اما جالبترین نکتهای که دانشمندان به آن پی بردند این است که بدن دوچرخه سوارها، مانند افراد ۲۰ ساله، سلولهای ایمنی T تولید میکند. این مسأله بسیار شگفت انگیز است چون تولید سلولهای T در حدود ۲۰ سالگی کاهش مییابد. این ثابت میکند که دوچرخه سواری باعث جوانتر شدن سیستم ایمنی بدن میشود. مترجم: گلریزبرهمند. 💟 ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۷:۵۴ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ ▪️ما شاید زمین بخوریم و بیفتیم ولی مجددا خواهیم ایستاد؛ همین که از مبارزه فرار نکنیم کافی است …گاندی 💟
اسرار روانشناسی❤ ۱۴:۴۳ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ ✍💎. ﻣﻦ ﺯﻥ ﺑﻮﺩﻧﻢ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ. ﻧﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﺸﻨﻮﺩ ﺑﺎﺷﻢ ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖﺩﺍﺭﻡ …. ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺩﺳﺘﺒﻨﺪ ﺭﻧﮕﯽ ﺭﻧﮕﯽ ﺳﺮﺧﻮﺵ. ﻣﯿﺸﻮﻡ …ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﻣﻮﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺑﻠﻨﺪ. ﺑﻠﻨﺪ …. ﮐﻭﺗﺂﻩ ﮐﻮﺗﺂﻩ ﮐﻨﻢ. ﻭ ﭼﯿﺰ ﺷﮕﻔﺖ ﺁﻭﺭﯼ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﺍﯾﻦ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻭﺑﻠﻨﺪ ﮐﺮﺩﻥﻫﺎ …. همین که با یک موزیک شاد برقصم. با یک ترانه ملایم در اوج احساس روم. وهمنوایی کنم با دلنوازترین سرود زندگی. ...
اسرار روانشناسی❤ ۱۳:۱۶ ۱۳۹۷/۱۲/۰۳ بیخیال غصهها!! …غصه زیاد است،. ولی خوردنی نیست … غصهها را نباید خورد،. باید دور ریخت …. باید با تمام بی توجهی جهان، کلافه شان کرد …. شاید از رو رفتند …. به قول مادر بزرگم؛. قحطی که نیست!!!. همیشه چیزهای بهتری برای خوردن پیدا میشود …. چرا هوا نخوریم؟!. چرا شاد نباشیم؟!. ...