💊پزشکی ورزشی💊 آسیب شناسی ورزشی فیزیولوژی ورزشی 🎾 ⛳ ⚾ 🏇 🏀 🎿 🎱 🎳 🏄 🏂 🏊 @pezeshki_varzeshe
مصرف کافئین باعث افزایش تمرکز و سوخت وساز ,ایجاد نشاط,بالا رفتن بازدهی و کاهش جذب آهن میشود
مصرف کافئین باعث افزایش تمرکز و سوخت وساز ,ایجاد نشاط,بالا رفتن بازدهی و کاهش جذب آهن میشود
اگر معتاد به چای هستید حداقل1یا2وعد از چای روزانه رو با دمنوش و یا چای سبز جایگزین کنین
@pezeshki_varzeshe