مقدار مصرف فولات برای بزرگسالان ۴۰۰میلیگرم.. خانوم‌های باردار ۶۰۰میلی گرم

مقدار مصرف فولات برای بزرگسالان ۴۰۰میلیگرم

خانوم های باردار ۶۰۰میلی گرم

شیرخواران زیر ۶ ماه: ۲۵ میکروگرم۶ تا ۱۲ ماه: ۳۵ میکروگرم
بچه‌های ۱ تا ۳ سال: ۵۰ میکروگرم
بچه‌های ۴ تا ۶ سال: ۷۵ میکروگرم
پسران و دختران ۱۱ تا ۱۴ سال ۱۵۰ میکروگرم
مردان ۱۵ سال و بالاتر: ۴۰۰ میکروگرم
زنان ۱۵ سال و بالاتر: ۴۰۰ میکروگرم
زنان شیرده: ۵۰۰ میکرو گرم



وحداکثر تجویز ۱۰۰۰میکرو گرم
@pezeshki_varzeshe