اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤

خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ

اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۲:۵۲ ۱۳۹۷/۰۵/۳۱

🔵 چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن..۱⃣ گام اول: دست از قضاوت خود و دیگران برداریم،
سروصداهای ذهن کم می‌شود …۲⃣ گام دوم: زاویه دید و نگرش خود را تغییر بدهیم. مدیریت کردن زیاد و برنامه ریزی افراطی نداشته باشیم …۳⃣ گام سوم: دست از شرح‌حال دادن نسبت به کارها و وقایع گذشته تا بحال و یا تصمیمات آینده برداریم …۴⃣ گام چهارم: برای خودمان حریم داشته باشیم و به حیات خلوت دیگران سرک نکشیم!. 💟 ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۲۳:۲۱ ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

خوش دارم که در نیمه‌های شب در سکوت مرموز آسمان و زمین به مناجات برخیزم
با ستارگان نجوا کنم و قلب خود را به اسرار ناگفتنی آسمان بگشایم. آرام آرام به عمق کهکشانها صعود نمایم، محو عالم بی نهایت شوم. از مرزهای علم وجود در گذرم و در وادی ثنا غوطه ور شوم و جز خدا چیزی را احساس نکنم. شبتون خوش و خدایی 😊. 💟 ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۲۰:۵۷ ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

دعوا کن، ولی با کاغذت، اگر از کسی ناراحتی یک کاغذ بردار و یک مداد هر چه خواستی به او بگویی روی کاغذ بنویس خواستی هم داد بکشی، تنها
آرام که شدی برگرد و کاغذت را نگاه کن. آنوقت خودت قضاوت کن. حالا میتوانی تمام خشم نوشته هایت را با پاک کن عزیزت پاک کنی. دلی را هم نشکانده‌ای و وجدانت را هم نیازرده‌ای …. خرجش همان مداد و پاک کن بود، نه بغض و پشیمانی. گاهی میتوان از کوره خشم پخته‌تر بیرون آمد …. 👤 دکتر حسین الهی قمشه‌‌ای. 💟 ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۴:۳۸ ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

⭕️ زندگی‌تون رو مصرف کنین!.. بله درست متوجه شدین!
ما همه مصرف کننده‌ایم، پس «زندگی تون رو مصرف کنین.». ➖ شما یک شیشه عطر رو تا آخرین قطره مصرف می‌کنین چرا؟. چون ارزشمنده.. زندگی خیلی ارزشمندتر از این حرف هاست. تلاش کنین زندگیتون رو تا جای ممکن مصرف کنین …➖ فرصت زندگی، مصرف زندگی. هیچ فرصتی از زندگی رو برای «زندگی کردن» از دست ندین. منظورم این نیست که فقط کار کنید یا مال اندوزی کنید، نه!. منظورم اینه که لحظه لحظه زندگی رو لمس کنین. از زندگیتون زباله در نیارین، تا اونجا که جا داره، مصرف کنین …✔️ تمام استعدادهایی رو که دارین، مصرف کنین و نزارین استعدادها، توانایی و پتانسیل تون هدر بره. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۴:۰۱ ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

✅ فوائد خنده.. 👌۱⃣خنده فشار خون را کم می‌کند.. 👌۲⃣خنده باعث طولانی شدن عمر می‌شود
👌۳⃣خنده سن افراد را کمتر نشان می‌دهد. 👌۴⃣خنده تعادل هورمونی ایجاد می‌کند. 👌۵⃣خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می‌کند. 👌۶⃣خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می‌شود. 👌۷⃣خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می‌کند. 👌۸⃣خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می‌شود. 💟 ...
  • گزارش تخلف
گزارش این نوشته