اسرار روانشناسی❤

‏ چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کند. 💟

👈 ۱۲ تأثیر مهم ورزش بر سلامت و قدرت ذهن..۱) استرس شما را کاهش می‌دهد.۲) بر شادی شما می‌افزاید.۳) اعتماد به نفس‌تان را بالا می‌برد.

💟

حواس پرت‌ها و کسانی که گیج میزنند برخلاف دیدگاه عمومی غالبا افراد تیزهوشی هستند چون مغز آنها همواره درحال چینش و مرتب کردن اطلاعات

💟

حدود ۶۰ درصد از زنان متاهل اکثر اوقات، بودن کناردوستانشان را به همسرشان ترجیح میدهند. 💟

زندگی سینما نیست.. مثل تئاتر زنده است،. کات نداره،

اگه خرابش کردی،. نباید بقیشو ببازی،. فقط میتونی بقیشو بهتر بازی کنی …💟

برای زندگیمان رژیم بگیریم. رژیم کمترحرص خوردن. رژیم کمترغصه خوردن

Animation ( 32.8 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

رژیم بی اندازه مهربان بودن. بی ریاکمک کردن. بی توقع دوست داشتن. ورژیم دوری ازافکارمنفی. بیاییدرژیم آرامش بگیریم. 💟

راه‌های ایجاد آرامش.. - وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و

جای خالی در آن نیست، با قدم زدن، آنها را پاک کنید …- جلوی گریه خود را نگیرید وگاهی گریه کنید …- دست کم روزی ۱۵ دقیقه را در سکوت بگذرانید. و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.. - اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با. این افراد مرتبط خواهد کرد. کارهای خیریه وشاد کردن دیگران، باعث آرامش میشود … - آرامش را از کودکان بیاموزید، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که. هستند، زندگی میکنند و لذت می‌ برند …- از همان که هستید راضی باشید، در این صورت احساس آرامش. بیشتری میکنید …- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد، آرامتر خواهید شد، خوب است. در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید …- مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه، برخورد مودبانه‌ی شما.، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد …- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد، آرام راه بروید و. حرکات بدن خود را آرامتر کنید، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. ...

آب بنوشید تا هوشیارتر شوید. 💟

موز شادی آور است حاوی نوعی آمینو اسید و ویتامین B۶ می‌باشد که باعث ترشح هورمون شادی بخش میشوند. 💟

⬅️ وقتی زنی ناراحته برای حل مشکلش نیازمند کسیه که به حرفهایش گوش بده

🔺 در مواقع ناراحتی نباید زن رو به حال خودش رها کنید چرا که روحیه‌اش خرابتر میشه. بدترین حرکت مرد در گفتگو با همسرش بی اعتبار کردن احساساتشه …🔻 در گفتگوی احساسی، مرد باید همسرش رو تایید و حمایت کنه …💟

یکی ‌از خوشگل‌ترین نعمت‌ها که خداوند. به ما داده «اراده هست» انسان با

اراده خودش می‌تونه معجزه کنه، میشه. که با اراده، لبخند رو نشوند رو لب بقیه!. امروز «با ارادت معجزه کن ….». 💟

حال و احوال ۱۷ مرداد.. فروردین.. با خودت به همه جا عشق و انرژی می‌بری

هر چیزی پیش میاد خیره. و باید ازش درس گرفت. فرصتا رو از دس نده ولو مجبور شی تغییر برنامه بدی. تلاشت رو خیلی زیاد کن. کلی رقیب داری. اردیبهشت. امروز بی برنامگی و بی مسئولیتی بقیه میره روی اعصابت. اینکه به خودشون اجازه بدن حرفاشون رو عوض کنن. شاید سکوت کنی چون فکر می‌کنی هیچ نتیجه‌ای نداره. ...

مطمئنا مبارک است. روزی که به نام. شماست

خبرنگارهای شریف روزتون مبارک. 💟

شجاع بودن به معنی نترسیدن نیست. شجاع بودن یعنی؛. علیرغم ترسی که داری پیش بری!

💟

و یک نفر در همین نزدیکی‌ها یک چیز به. وسعت زندگی برایت جا گذاشته. خیالت راحت باشد آهسته چشم‌هایت را

ببند یک نفر برای همه ‌نگرانی‌هایت کاملا. بیدار است و تنها تو را باور دارد. 💟

قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید

این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود …💟

در مدتی که در این دنیا هستید به معنای واقعی کلمه زندگی کنید.. «زندگی کنید». هر چیزی را تجربه کنید

مراقب خودتان و دوستانتان باشید. خوش بگذرانید، دیوانگی کنید، عجیب باشید. بیرون از خانه بروید، تلاش کنید وشکست بخورید …چون به هر حال این اتفاق می‌افتد. پس بهتر است از آن لذت ببرید. موقعیت یادگیری از شکست هایتان را از دستت ندهید …دلیل مشکل را پیدا کنید واز بین ببریدش …سعی نکنید کامل باشید!!! اصلا، اصلا!. فقط سعی کنید یک نمونه عالی باشید از انسانیت. یک انسان خوشبخت. ‍ 💟 ...

از دلایل وجود جشن‌های بسیار در ایران باستان این بودکه ایرانیان برای شادی‌های زندگی ارزش فراوان قائل بودندبیزاری ازخون‌ریزی وگرایش

💟

از قانون بالن استفاده کن!.. هرچی که بدرد بخور نیست. بریز دور تا اوج بگیری

💟