اسرار روانشناسی❤

بتهوون پس از ناشنوا شدن پایه‌های پیانو رابرید وروی زمین مینشست و پیانو مینواخت تا بتواندلرزشهای پیانو راحس کند، او بهترین آثارش را

اجازه ندهید که چیزی مانع پیشرفت شما شود!. 💟

دختر بچه‌ای از برادرش پرسید: معنی عشق چیست؟. برادرش جواب داد

عشق یعنی تو هر روز شکلات من رو، از کوله پشتی مدرسه‌ام بر میداری. و من هر روز بازهم شکلاتم رو همونجا میذارم. 💟

⁣ژاپنیها میگویند:.. اگر فریاد بزنی؛. به صدایت گوش میدهند …

و اگر آرام بگویی؛. به حرفت گوش میدهند …. قدرت کلماتت را بالا ببر نه صدایت را …!. 💟

🔵 چگونه با درد جدایی پس از اتمام رابطه کنار بیایم؟

👈 ما معمولا به دو روش اشتباه سعی میکنیم با سختی‌های بعد از اتمام رابطه کنار بیایم. یکی از راه «ایده‌ال سازی» معشوق از دست رفته در ذهنمان و یکی از راه «دیو سازی» او …- وقتی ما از معشوق سابق «دیو سازی» میکنیم و تمام بدی‌ها و نقص‌های اون رو مدام مرور میکنیم و به اون در ذهنمون نسبت‌های منفی میدیم، این بهمون کمک میکنه که تسکین موقتی بر درد از دست دادنش پیدا کنیم و همینطور تمرکزمون رو از تقصیرات و نقش خودمون دور کنیم.. - وقتی معشوق سابق رو «ایده‌آل سازی» میکنیم، تمام خوبی‌های اون رو مدام مرور میکنیم و اون رو شخصیت کاملی در ذهنمون تصویر میکنیم که هیچ موقع نبوده و خودمون رو بدون اون کم ارزش میبینیم. این خیلی دردناکه چون هروقت اون شخص رو در نور طلایی میبینیم، خودمون رو در تاریکی و حقیر میبینیم. ایده‌آل‌سازی هم مثل دیو سازی تمرکزمون رو از روی اندوه و پذیرش واقعیت ماجرا دور میکنه و تمرکز ذهن رو از دنیایی که در اون ایام به نظر میرسه چیزی جز درد و بدبختی در آینده نداره، دور میکنه. ✅ اما در حقیقت هر دوی این روش‌ها، فقط درد و دوران اندوه رو طولانی‌تر میکنن. باید در شرایط بعد از جدایی از این مساله آگا ...

ورزش کنید. شما با به گردش در آوردن خون در بدنتان، باعث طراوت و چالاکی خود میشوید

همچنین عرق کردن باعث سم زدایی پوستتان میشود. 💟

🍂.. لباسای رنگی رنگی و شاد بپوش …

بهترین ساعت خواب ۱۰ شب تا ۴ صبحه، اما حتی اگه شب و دیر خوابیدی، صبح حتما زود بیدار شو. زیر بارون راه برو …! نترس از خیس شدن …!. بهترین صبحانه یه لیوان آب و بعد نیم ساعت خوردن مقداری میوه است. صبحانه‌ات رو ببر تو حیاط و بقیه رو هم صدا بزن بیان. فقط و فقط آهنگ هایی گوش کن که ملودی شاد و متن مثبت دارند. روزی چند دقیقه با یه آهنگ شاد و دلچسب برقص. توی حموم آواز بخون! آب بازی کن، چه اشکالی داره؟!. ...

تصویر زندگى ما همون چیزى هست که با قلم افکارمون ترسیم مى کنیم!

پس اگر نقصی توى تصویر مى بینیم لازمه با پاک کنى از جنس انرژى و اندیشه ى مثبت پاکش کنیم و از نو با افکار جدید ترسیمش کنیم!. راستى افکار ما هم ناشى از دید به ما به دنیاى اطرافمون هست!. پس قبل از ترسیم تصویر زندگی چشمهامون رو با محبت و عشق و بخشش پاک کنیم تا دنیا رو زیباتر و شفاف‌تر ببینیم و تصویر بى نقص ترى بکشیم!. امروز به مراجعم که براى مشاوره شغلى پیشم اومده بود گفتم. من مطمئنم که تو موفقى چونکه با تلاش و لطف خدا با عشق و امید به ماجراهاى زندگى نگاه مى کنى!. 💟 ...

همیشه فردایی نیست. تا زندگی فرصت دیگری. برای جبران این غفلت‌ها به ما دهد،

کسانی را که دوست داری. همیشه کنارخود داشته باش؛. و بگو چقدر به آن‌ها علاقه و نیاز داری،. مراقبشان باش. 👤گارسیا مارکز. 💟

«ایستادگی کن». و به یادداشته باش که. لشکری ازکلاغها

جرات نزدیک شدن به مترسکی که. ایستادگی را. فقط به نمایش می‌گذارد. ندارند!. 💟

‍ ➕برعکس عمل کن❗️.. ده روز، به جای اینکه احساس یک آدم ضعیف و غمگین را داشته باشی

احساس یک انسان با اقتدار و قوی را داشته باش و از ته دل اقتدار و شادی را حس کن …+ یعنی به خودم دروغ بگویم؟!. چه فکر کنی ضعیف هستی و چه قوی، درهر دو صورت داری به خودت دروغ میگویی، پس چه بهتر که دروغ باارزشی باشد …+ این کار چه سودی دارد؟!. جهانت را به سمت آنچه که رفتار میکنی سوق میدهد … …💟 ...

🔶"هنر انسانهای بزرگ اینست که به دشواری کار نمی‌اندیشند،. 💟

❣داور فقط خداست.. هرگز از حرفهایی که مردم درباره تو می‌گویند نگران نشو

هیچگاه کوچکترین توجهی به آن نشان نده. همیشه فقط به یک چیز فکر کن:. «داور خداست. آیا من در برابر او روسفیدم؟». بگذار این معیار قضاوت زندگی تو باشد. تا بی راهه نروی …. تو باید روی پای خودت بایستی و تنها ملاحظه‌ات این باشد که: ‌. «‌هر کاری انجام می‌دهم باید مطابق شعور خودم باشد. تصمیم گیرنده باید آگاهی و شعور خودم باشد.» ‌. ...

✍💎. وقتی پشت سر پدرت از پله‌ها پایین می‌روی. و می‌بینی چقدر آهسته می‌رود

تازه می‌فهمی چقدر پیر شده!. وقتی مادر بعد از غذا پنهانی مشتی دارو را می‌خورد، می‌فهمی چقدر درد دارد اما چیزی نمی‌گوید …در ۱۰ سالگی: مامان، بابا عاشقتونم. در ۱۵ سالگی: ولم کنین. در ۲۰ سالگی: مامان و بابا همیشه میرن رو اعصابم. در ۲۵ سالگی: باید از این خونه بزنم بیرون. در ۳۰ سالگی: حق با شما بود. در ۳۵ سالگی: میخوام برم خونه پدر و مادرم. در ۴۰ سالگی: نمیخوام پدر و مادرم رو از دست بدم!. در شصت سالگی: من حاضرم همه زندگیم رو بدم تا پدر و مادرم الان اینجا باشن …. ...

…من که می‌گویم: «گیر دادن زن‌ها اصلا چیز بدی نیست»

زنی که گیر می‌دهد، یعنی تو را دوست دارد، زیاد هم دوست دارد …. زنی که مقصد نگاه تو برایش مهم است، می‌ترسد که از چشمانت افتاده باشد …. زنی که برایش مهم باشد که تو محبت و توجهت را کجا و چه اندازه خرج می‌کنی، کاملا معصومانه، ترس از دست دادن تو را دارد …. زنی که با بی توجهی‌ات بغضش می‌گیرد، بی‌پناه است و جز تو کسی را ندارد …. غر زدن و گیر دادن، شیر اطمینان دوست داشتن زن هاست …. زنی که دوستت ندارد، گیرهایش را جای دیگری می‌دهد، محال است زنی بی‌عشق، سرش را روی بالش بگذارد …. این به تو بستگی دارد که زنی که کنارت نفس می‌کشد، عاشقت باشد یا نه …!. نباید به گیر دادن زن‌ها گیر داد. زن‌های عاشق، گیر می‌دهند؛. ...

‏گاهی نیاز داریم بی خیال شویم. ‏بی خیال گذشته. ‏بی خیال آینده

‏بی خیال احساس. ‏بی خیال اگر‌ها و شاید‌ها. ‏گاهی لازم است بگوییم. ‏هر چه بادا باد. 💟

⬅️ وقتی زنی ناراحته برای حل مشکلش نیازمند کسیه که به حرفهایش گوش بده

🔺 در مواقع ناراحتی نباید زن رو به حال خودش رها کنید چرا که روحیه‌اش خرابتر میشه. بدترین حرکت مرد در گفتگو با همسرش بی اعتبار کردن احساساتشه …🔻 در گفتگوی احساسی، مرد باید همسرش رو تایید و حمایت کنه …💟

زندگی با تبسم شیرین با عشق، زیبا، با محبت، محکم💕. با صداقت، امن و با یاد خدا❤

Animation ( 3.4 MB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

آرام می‌شودبراتون زندگی✨. شیرین، زیبا، محکم🌹. امن وآرام آرزو دارم …💟

🍂. سی و چند سالگی یک زن را هرکسی نمیفهمد

سی و چند سالگی یک زن یعنی جمع دلفریبی و شیطنت ضرب در وقار و متانت. زن سی و چند ساله را توی یک مهمانی با لباس شب مشکی و موهایی که از پشت سر جمع کرده باید دید، لباس بلندی که گاه روی زمین کشیده میشود، خرامیدنش و گام‌های شمرده شمرده‌اش را. زن سی و چند ساله تازه اول پختگی ست، سرشار از هوشی زنانه و زیبایی دوچندان. شبیه نسیم خنکی که عصر یک روز تابستانی روی پوست عرق کرده صورت میوزد، شبیه صدای دل انگیز خوردن باران روی برگها، شبیه هرچه که تو را وارد یک خلسه شورانگیز میکند. زن سی و چند ساله مخدری ست که زندگی را سر حال می‌آورد. زن سی و چندساله یک نقاشی بی نقص است از مجموعه هر آنچه میشود در یک قاب جمع کرد …. 💟 ...

منفی دعا نکنید. ذهن شما مفهوم خواستن. و نخواستن شما را نمیفهمد

دعا نکنید انچه از آن می‌هراسید. پیش نیاید. دعاکنید آنچه دوست دارید اتفاق بیفتد تا آن اتفاق را بسمت خود جذب کنید. 👤دکتر معظمی. 💟

قهوه، ریسک انجام خودکشی را چه در زنان و چه در مردان، ۵۰٪ کاهش میدهد. 💟

Animation ( 193.9 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام