اسرار روانشناسی❤

بارها و بارها این کار را انجام دهید …۲- بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می‌دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید …۳- شما نمی‌دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید …۴- دو چیز بیش از بقیه, روزتان را می‌سازد, صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی …۵- صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست, بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود, همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید. 💟 ...

خدا تنها کسی است که. وقتی همه رفتند میماند …. وقتی همه پشت کردند

آغوش می‌گشاید. وقتی همه تنهایت گذاشتند. محرمت می‌شود. وقتی همه تنبیهت کردند. او می‌بخشد. من از صمیم دل خدا را برایت آرزو میکنم🙏. 💟

✍💎. لبخندبزن🤗. وقتی با خانواده‌ات دور هم جمع شده‌اید، خیلی‌ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند!

لبخندبزن🤗. وقتی داری سرکارت می‌روی، خیلی‌ها هستند دارند دربدر به دنبال کار و شغل هستند!. لبخندبزن🤗. چون تو صحیح و سالم هستی، خیلی‌ها هستند دارند به خاطر بازگشت سلامتی شان میلیون‌ها خرج می‌کنند!. لبخندبزن🤗. چون تو زنده‌ای و روزی داده می‌شوی و هنوز فرصت برای مافات داری، مرده‌های هستند آرزوی بازگشت به زندگی را دارند تا عمل صالحی انجام دهند …لبخندبزن🤗. چون تو خدا را داری و آن را می‌پرستی و از او طلب کمک می‌کنی، کسانی هستند که برای گاو سجده می‌کنند!. لبخندبزن🤗. چون تو خودت هستی و خیلی‌ها آرزو دارند که چون تو باشد!. ...

نگه داشتن یک زن. بلد بودن می‌‌خواهد. یک زن از تمام مردانگی یک مرد

هیچ نمی‌خواهد. جز یک خیال راحت. که همانطور که هست. بی‌ هیچ توقع و پنهان کاری. دوستش بداری …. 💟

روزی یک شیخی از کودکی خردسال پرسید:. فرزندم مسجد این محل کجاست؟

کودک گفت:. آخر همین خیابان، به طرف چپ بپیچید،. آن جا گنبد مسجد را خواهی دید. شیخ گفت: آفرین فرزند!. من هم اکنون در آنجا سخنرانی دارم،. تو میخواهی به سخنانم گوش دهی؟. کودک پرسید: درباره چه چیزی صحبت میکنی،. حاج آقا!؟. شیخ گفت: می‌خواهم راه بهشت را. ...

❣تا تلاشی نکنی چیزی تغییر نمی‌کنه رفیق …

فکرتو خالی از افکار منفی و نمی‌تونم‌ها کن و ببین به چه چیزی علاقه داری، از پس چه کاری برمیای،. جایی که زندگی می‌کنی چه چیز تازه‌ای نیاز داره که اکنون نداره و جاش خالیه، خلاصه ایده‌ای هرچی داری رو کن و برو جلو …. فقط فراموش نکن همه‌ی افراد موفق یه روزی از خیلی خیلی کم شروع کردن تا شدن افراد موفق امروز …!. انرژی منفی و موج منفی از امروز ممنوع چرا چون با این کارتون بیشترین ضربه رو به خودتون میزنید …!. قبل از اینکه یه روز افسوس امروزت رو بخوری زودتر به خودت بیا و راهی پیدا کن و خودتو ثابت کن برای خودت …. 💟 ...

⭕️ یکی از موثرترین درمان‌های افسردگی مزمن، صبح زود زیر نور آفتاب ۱۵دقیقه بدوید و سپس دوش ولرم بگیرید، یک ماه انجام این روند بهمراه

💟

یک لحظه نخورحسرت آنراکه نداری. راضی به همین چندقلم «مال» خودت باش.. دنبال «کسی» باش که دنبال توباشد

اینگونه اگرنیست٬دنبال «خودت» باش. صدسال اگرزنده بمانی گذرانی. پس شاکرهرلحظه وهرسال خودت باش. 💟

برای قشنگ شدن. روزتون فقط کافیه. «بخندید»

Animation ( 667.6 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

«همین الان و بی دلیل». 🙃امروزتون پر از لبخند. 💟

نویسنده‌ای مشهور، در اطاقش نشسته بود تک و تنها. دلش مالامال از اندوه قلم در دست گرفت و چنین نوشت:

«سال گذشته، تحت عمل قرار گرفتم و کیسۀ صفرایم را در آوردند. مدتی دراز در اثر این عمل اسیر بستر بودم و فاقد حرکت. در همین سال به سن شصت رسیدم و شغل مورد علاقه‌م از دستم رفت. سی سال از عمرم را در این مؤسسۀ انتشاراتی سپری کرده بودم. در همین سال درگذشت پدرم غم به جانم ریخت و دلم را از اندوه انباشت. در همین سال بود که پسرم تصادف کرد و در نتیجه از امتحان پزشکی‌اش محروم شد. مجبور شد چندین روز گچ گرفته در بیمارستان ملازم بستر شود. از دست رفتن اتومبیل هم ضرر دیگری بود که وارد شد.» و در پایان نوشت، «خدایا، چه سال بدی بود پارسال!». در این هنگام همسر نویسنده، بدون آن که او متوجه شود، وارد اطاق شد و همسرش را غرق افکار و چهره‌اش را اندوه‌زده یافت. ...

✍💎. 🔴🔴برای رهایی از افکار مزاحم و منفی چکار کنیم؟

ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺁﻣﺪ، ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﺑﻠﻨﺪ ﻓﺮﻣﺎﻥ ‏ «ﺍﻳﺴﺖ‏» ﺑﺪﻫﻴﺪ. ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺍﻳﻦ ﮐﺎﺭ ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺨﺖ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ، ﺍﻣﺎ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺣﻮﺍﺱ ﺷﻤﺎ ﭘﺮﺕ ﺷﻮﺩ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻳﺴﺖ، ﭼﻨﺪﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﮑﺸﻴﺪ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻋﺎﺩﻱ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﻴﺪ. ﻳﺎ ﺍﮔﺮ ﺍﻣﮑﺎﻧﺶ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺖ، ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﻴﺪ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﮔﺮ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ، ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﻳﺪ ﻭ ﭼﻨﺪ ﻗﺪﻡ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻳﺪ. ﺳﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻠﻮﻍ ﮐﻨﯿﺪ. ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺯﯾﺎﺩ ﺭﺍﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ، ﭘﯿﺸﺪﺍﻭﺭﯼ ﻭ ﺍﺭﺯﯾﺎﺑﯽ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ. ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﻟﻢ، ﻓﮑﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍﺩﺭﮔﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻓﺮﺻﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﻓﯽ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ …💟 ...

🌺امروز بهترین روز زندگیست. 🌸امروز روزخلق شادترین. 🌺ثانیہ هاے زندگیست

Animation ( 313.0 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

🌺امروز روزبسیارخوبیہ. 🌸روزے کہ خدا فرصت دوبارہ. 🌺زندگے کردن رو بهمون داده. 💟

زندگی خوب؛. در دو جمله خلاصه میشود:. لذت بردن از روزهای خوب

صبر کردن در روزهای بد. 💟

خیلی جالب بود واقعا قشنگه بهش فکر کنید و بخونید حالتون عوض میشه … … …. 👈زمان زیادی گذشت …

همیشه اونى که میخواى نمیشه …!. هرکسى که باهاته الزاما «دوستت» نیست!. کسى که تو نگاه اول ازش بدت میاد یه روزى میشه صمیمى‌ترین دوستت و بلعکس …!. که بى تفاوتى بزرگ‌ترین انتقامه …. یه نوع عشقه …. و ناراحتى از میزان اهمیته …!. بزرگ‌ترین دشمنه …. بهترین دوسته …. بزرگ‌ترین شانسه …. ...

زل زدن به زن‌ها؛. باعث طول عمر مردان میشود!

طبق تحقیق دردانشگاه تورنتو، روزانه ۱۰دقیقه زل زدن به زنان باعث میشود مردان کمتر به بیماری قلبی وفشارخون مبتلا شوند وعمرشان ۵ سال زیادتر شود‌! 🤕. 💟

مهم دل هست که پیر نباشه. سن فقط یه عدده …. تا وقتی توی دنیا کاری برای

انجام دادن و چیزی برای. لذت بردن داری زنده‌ای …. پس لذت ببر و خودتو محصور. در عددی به نام سن نکن. هیچ کاری واست دیر نیست. 💟

مى گویند؛. آدمهاى خوب به بهشت میروند …. اما من میگویم

آدمهاى خوب هر کجا باشند. آنجا بهشت است …. 👤فریدون فرخزاد. 💟

❣گذشته در گذشته.. من برای گذشته هیچ کاری نمیتوانم بکنم

اگر شما تمام علم و علمای جهان را هم جمع کنید. حتی نمی‌توانید لباسی را که دیشب در مهمانی پوشیده بودید را عوض کنید و یک لباس دیگر بپوشید. تمام شد و رفت …. وقتی هیچ کس؛. نمیتواند هیچ کاری برای گذشته بکند. چرا آدم باید در گذشته بماند؟. از گذشته باید آموخت. نباید به آن آویخت. گذشته برای آموزش است. ...

‌. «پنجشنبه» است. عزیزانیکه

در بین ما نیستند. دلخوشند به یک «فاتحه». به یک «صلوات». یک دعای رحمت و آمرزش. همینها برایشان. یک دنیاست، در آن دنیا. «برای شادی روحشان فاتحه وصلوات» …💟

❣اگر مثبت فکر کنید:.. صدا تبدیل می‌شود به موسیقی. حرکت تبدیل به رقص

💎✍. ♦️با افکار زیبا, زندگیتان را تغییر دهید:..۱- تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید