اسرار روانشناسی❤

کتاب خواندن حتی از فعالیت‌های محبوبی مانند گوش دادن به موسیقی، لذت بردن از یک فنجان چای یا قهوه و قدم زدن، در حفظ آرامش هنگام مواج

👑تسلیم نخواهم شد. 👑زندگی می‌کنم …. 👑برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند …

👑من فرصتی برای بودن دارم،. 👑پس ساکت نمی‌نشینم!. 👑کاری میکنم تا همه بدانند که من با تمام توانایی‌ها و کاستی‌ها، شاهکار این زندگی هستم؛. 👑کافیست لحظات گذشته را رها کنم و برای ثانیه‌های آینده زندگی کنم …. 👑چون رویاهایم آنجاست. 👑و من فقط؛ یک بار فرصت زندگی کردن دارم. 👑پس همیشه با انرژی مثبت حرکت می‌کنم …. 💟 ...

برای لذت بردن. اززندگی هیچ وقت دیرنیست. نگومن بزرگ شدم برای من زشته

شادی کن، ورزش کن وشادباش. مشکلات این دنیاتمام شدنی نیست. 💟

▪️هرگز در کاری که دوستش نداری نمان. 💟

❣ یک دقیقه مطالعه.. 💠 دکتر کاتوزیان چه زیبا میگوید:.. به زندگی فکر کن!

ولی برای زندگی غصه نخور. دیدن حقیقت است، ولی درست دیدن، فضلیت. ادب خرجی ندارد ولی همه چیز را میخرد. با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنیا آمدی. مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش. شاید فردایی نباشد. شاید فردایی باشد اما عزیزی نباشد …. یادمان باشد؛ با شکستن پای دیگران، ما بهتر راه نخواهیم رفت!. یادمان باشد؛ با شکستن دل دیگران ما خوشبخت‌تر نمی‌شویم!. ...

این افکار تو هستند که مسیر زندگیت را تعیین می‌کنن. مراقب افکارت باش …

💟

‌. امروز را خوشبخت باش. همان باش که میخواهی

اگر دیگران آن را دوست ندارن. بگذار دوست نداشته باشند. ولی تو همیشه همانی باش. که خودت دوست داری. خوشبختی یک انتخاب است. راضی نگه داشتن همه نیست …💟

اگر پیش از خواب به دلیل شدت فکرهای گوناگون نمی‌توانید بخوابید، بلند شوید و آن‌ها را روی کاغذ بنویسید

به این ترتیب مغز احساس آرامش پیدا کرده و راحت‌تر میخوابید …💟

🍂.. نه آرامشت را به چشمی وابسته کن،. نه دستت را به گرمای دستی دلخوش …

چشمها بسته میشوند و دست‌ها مشت میشوند …. و تو می‌مانی و یک دنیا تنهایی …. میلیون‌ها درخت در جهان به طور اتفاقی توسط موش‌ها و سنجاب هایی کاشته شدند!. که دانه هایی را مدفون کردند و سپس جای مخفی آن را فراموش کردند …. خوبی کن و فراموش کن …. «روزی رشد خواهد کرد». 👤 بانو فروغ فرخزاد. 💟 ...

مایکل جردن وقتی از تیم بسکتبال مدرسه کنار گذاشته شد، به خانه رفت و خود را در اتاقش زندانی کرد!

آلبرت انیشتین تقریبا تا ۴ سالگی هنوز توان حرف زدن نداشت، معلمانش گفتند خیلی به بلوغ نخواهد رسید!. استیو جابز در ۳۰ سالگی، سرخورده و آشفته بدون تشریفات از شرکتی که خود ساخته بود اخراج شد!. والت دیزنی از یک روزنامه اخراج شد، به خاطر عدم تخیل و نداشتن ایده‌های اورجینال!. همیشه بعد از شکست، موفقیتی نیز وجود دارد، به شرطی که انسان تسلیم نشود …💟 ...

مغز انسان از بوسیدن افراد جدید لذت بیشتری میبرد و هورمونهای بیشتری آزاد میکند که حسی شبیه عشق ایجاد خواهد کرد، بوسه‌های تصادفی به

💟

قهوه بنوشید تا آلزایمر نگیرید.. 💟

مغز مردان در حال استراحت ۷۰٪ از فعالیتش کاسته میشود. ولی زنان در حال استراحت ۹۰٪ فعالیت مغزی دارند

زنان یک رادار سیار هستند که مرتب اطلاعات را دریافت کرده و تجزیه تحلیل میکند. 💟

✍💎.. هر قدر سنم بیشتر میشود کمتر به قضاوت مردم در مورد خودم اهمیت میدهم

از این رو هر چقدر پخته‌تر میشوم بیشتر از زندگی لذت میبرم. حذف کردن آدمها از زندگیم به این معنی نیست که، از آنها متنفرم!!!. معنای ساده‌اش این است که برای خودم احترام قائلم. هر کسی قرار نیست به هر قیمتی تا ابد با من بماند. لطف بسیار بزرگی در حق خودمان خواهیم کرد اگر کسانی که روحمان را، مسموم میکنند را رها کرده و به آرامش پناه ببریم …. 🌺🍂🌺. ...

🔻. ✔️با خودت کن؛

«نیروی کائنات هم اکنون از طریق افکار مثبت من سرگرم کارهاست تا عالی‌ترین خیر و صلاحم را به انجام برساند. خداوندا سپاسگزارم» ‌. 💟

مراقب گفتگوهای درونی خویش باشید …. وقتی افکار منفی در ذهنتان درحال عبور و مروراست،

بدانید درحال بدرفتاری باخویش هستید. با خودتان مهربان باشید. 💟

❣ یک دقیقه مطالعه.. ببین این حرف او چقدر به تو آرامش می‌بخشد و راحت می‌شوی

خدای مهربان که غنی و تواناست به تو گفته است:. ألیس الله بکاف عبده. آیا خداوند برای کفایت امور بنده‌اش بس نیست؟. یعنی ای بنده‌ی من، برای همه‌ی کسری و کمبودهای دنیوی و اخروی‌ات من هستم. این سخن خدا چقدر تو را راحت می‌کند و به تو آرامش می‌بخشد؟!. «ألا بذکر الله تطمئن القلوب،». دلها با یاد خدا آرامش می‌یابد …خدا مهربانتر از آن چیزیست که تو فکر میکنی. 👤حاج اسماعیل دولابی. 💟 ...

قانون اثر پروانه‌ای میگه:. ❣مراقب تفکرات و کارهای کوچیکتون باشید

Animation ( 493.4 KB )

دانلود و مشاهده در تلگرام

💟

به خاطر حرف مردم. زندگیت را خراب نکن …!. این مردم اگر پیامبر هم بودند

هزار ایراد از کار خدا می‌گرفتند …. شما که دیگر جای خود دارید …!. 👤 دکتر الهی قمشه‌‌ای. 💟

✍💎.. گاهی وقتا فراموش کن کجایی، به کجا رسیدی و به کجا نرسیدی،. گاهی وقتا فقط زندگی کن …

یاد قولهایی که به خودت دادی نباش،. یه وقتایی شرمنده خودت نباش،. تقصیر تو نیست. تو تلاشتو کردی اما نشد …. یه وقتایی جواب خودتو نده. هر چی پرسید: چرا اینجای زندگی گیر کردی لبخند بزن و بگو کم نذاشتم اما… نشد. یه وقتایی فقط از زنده بودنت لذت ببر …از بودن کنار کسانی که دوستشان داری و دوستت دارن …از طلوع خورشید از صدای آواز قمری‌ها …از باد …باران از همه لذت ببر …. 🌺🍂🌺. ...