اسرار روانشناسی❤

💎✍.. غمگین نباشید …. چرا که خوشبختی می‌تواند

از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما،. زاده شود … 🌺. باورکن …. در تقدیر هر انسانی معجزه‌ای. از طرف خدا تعیین شده. که قطعا در زندگی،. در زمان مناسب نمایان خواهد شد!. یک شخص خاص …. یک اتفاق خاص ….

گاهی سکوت. شرافتی دارد که گفتن ندارد..!. همیشه در فشار زندگی

اندوهگین مشو. شاید خداست که در آغوشش. می فشاردتت.!. اگر یقین داری روزی پروانه میشوی بگذار روزگار. هر چه می‌خواهد پیله کند …. 💟

قانون انتظار میگه:. منتظر هر چی باشی،. وارد زندگیت میشه …

پس دائم با خودت تکرار کن:. من منتظر عالی‌ترین،. اتفاق‌ها هستم …!. 💟

یه وقتایی آدمایی تو. زندگیت میان ڪه. عجیب میتونن

حالت و خوب ڪنن!. ساعت‌ها و روزهایی. که هیچ وقت. فراموش نمیشن …. من اسم اون آدم‌ها رو. گذاشتم معجزه …. 💟

از کودکى پرسیدند:. بزرگ شدی میخواهی چکاره شوی؟. گفت:

میخواهم خوشحال شوم!!. گفتند:. ظاهرا مفهوم سوال را نفهمیدی …. کودک گفت:. گویا شما مفهوم زندگى را نفهمیدید …. 💟

وصیت نامه کوروش کبیر.. پس از مرگ بدنم را مومیای نکنید و. در طلا وزیور آلات و یا امثال آن نپوشانید

زودتر آنرا در آغوش خاک پاک ایران قرار دهید تا ذره ذره‌های بدنم خاک ایران را تشکیل دهد.. چه افتخاری برای انسان بالاتراز اینکه بدنش در خاکی مثل ایران دفن شود … از همه پارسیان و هم‌ پیمانان بخواهید تا بر آرامگاه من حاضر گردند و مرا از اینکه دیگر از هیچگونه بدی رنج نخواهم برد شادباش گویند. به واپسین پند من گوش فرا دارید.. اگر می‌خواهید دشمنان خود را تنبیه کنید، به دوستان خود نیکی کنید. (بند آخر وصیت کوروش کبیر). 💟 ...

✍💎. لقمان حکیم گفت:.. من سالها با داروهای مختلف، مردم را مداوا کردم؛

و در این مدت طولانی به این نتیجه رسیدم؛. که هیچ دارویی بهتر از «محبت» نیست!. کسی از او پرسید: و اگر این دارو هم اثر نکرد چی؟. لقمان حکیم لبخندی زد و گفت؛. «مقدار دارو را افزایش بده!». جواب سلام را باسلام بده،. جواب تشکر را با تواضع،. جواب کینه را با گذشت،. جواب بی مهری را با محبت،. ...

زمانهایےفرامی‌رسد. که تصورمیکنی. همه چیزبه

پایان رسیده است. اماخیلےغیرمنتظره …. خدامعجزه‌اش. رانشانت میدهد!!!!. این لحظه ناب،. نصیب تک تک شمانازنینان. 💟

از روش‌های عالی برخورد با رفتار نامطلوب کودکان این است که در زمان انجام دادن کارهای نامطلوب و ناپسند، توجهی نشان ندهیم و بعد به ذک

به طور مثال بگوییم: «یادته هفته پیش توی کارهای خونه به من کمک کردی؟ چقدر اون کارت رو دوست داشتم.». وقتی کودک متوجه بشه که رفتارهای ناپسندش مورد توجه قرار نمی‌گیرد و رفتارهای مثبت گذشته، هنوز در ذهن مادرش است، پس سعی می‌کند تا آن رفتارها را بیشتر انجام دهد …. 💟 ...

مادر که می‌شوی غم و اندوه و شادی ات هم رنگ دیگری میگیرد و همه اینها گره میخورد به حال فرزندت …. 💟

✍💎.. ﻣﻴﺪﻭﻧﻰ ﺁﺭﺯﻭﺵ ﭼﻴﻪ؟

ﻓﻘﻂ ﻳﻜﺒﺎﺭ ﺩﻳﮕﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﺑﺘﻮﻧﻪ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻩ ﻭ ﻛﺎﺭﺍﺷﻮ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻩ …. ﻳﻪ ﻧﺎﺑﻴﻨﺎ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻛﻪ ﺑﻴﺪﺍﺭ ﻣﻴﺸﻪ، ﺭﻭﺷﻨﺎﻳﻰ ﺭﻭ ﻧﻤﻴﺒﻴﻨﻪ، ﺧﻮﺭﺷﻴﺪﻭ. ﻧﻤﻴﺒﻴﻨﻪ، ﺻﺒﺢ ﺭﻭ ﻧﻤﻴﺒﻴﻨﻪ!. ﻣﻴﺪﻭﻧﻰ ﺁﺭﺯﻭﺵ ﭼﻴﻪ؟. ﻓﻘﻂ ﻳﻜﺒﺎﺭ ﻓﻘﻂ ﻳﻜﺮﻭﺯ ﺑﺘﻮﻧﻪ ﻧﺰﺩﻳﻜﺎﺵ ﻭ ﻋﺰﻳﺰﺍﺵ ﻭ ﺁﺳﻤﻮﻥرو و ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺭﻭ ﺑﺎ ﭼﺸﻤﺎﺵ ﺑﺒﻴﻨﻪ …. ﻳﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺳﺮﻃﺎﻧﻰ ﺩﻟﺶ ﻣﻴﺨﻮﺍﺩ ﺧﻮﺏ ﺑﺸﻪ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺷﻴﻤﻰ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﻭ. ﻣﺴﻜﻦﻫﺎﻯ ﻗﻮﻯ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻛﻨﻪ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻧﻜﺸﻪ …. ﻳﻪ ﻛﺮ ﻭ ﻻﻝ ﺁﺭﺯﻭﺷﻪ ﺑﺸﻨﻮﻩ، ﺑﺘﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﺯﺑﻮﻧﺶ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻪ …. ﻳﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺗﻨﻔﺴﻰ ﺩﻟﺶ ﻣﻴﺨﻮﺍﺩ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻭ ﺑﺘﻮﻧﻪ ﺑﺪﻭﻥ ﻛﭙﺴﻮﻝ ﺍﻛﺴﻴﮋﻥ. ...

بوهای شادی آور.. بوی نان باعث می‌شود شمامهربان‌ترشوید.. بوی نعناع باعث بهبودخلق وخوی می‌شود

بوی دانه‌های قهوه استرس راکم می‌کند. بوی پرتقال ولیمو باعث افزایش انرژی ونشاط می‌شود. 💟

✍💎.. ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ! …ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍنى ﭼﻪ ﺑﮕﻮیى، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ دهى ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮیى ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ!

ﮔﺎهى ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦ ﺳﺨﻨﺎﻥ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ … ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ. ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ سعى ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ کنى ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩهى ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ …. ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، کسى ﺭﺍ. ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞ ﺍصلى ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎبى!. ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎیى ﮐﻪ ﺣﺲ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ ﺳﮑﻮﺕ. ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ تصمیمى ﺩﺭﺳﺖ. ﺑﮕﯿﺮﺩ. ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎیى «ﺳﮑﻮﺕ» ﭘﺎﺳﺦ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﺳﺖ …🌺🍂🌺. ...

لذت آنچه را که امروز داری. با آرزوی آنچه نداری. خراب نکن

روزهایی که می‌روند. دیگر باز نمی‌گردند. یک روزبدون خنده،. یک روزتلف شده ست. 💟

✍💎. قانونى داریم که همیشه ثابت است.. «ما به محیطمان عادت میکنیم»

اگر با آدم‌های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می‌کنید و فکر می‌کنید که این طبیعی است …اگر با آدم‌های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می‌شوید و آن را طبیعی می‌دانید. اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می‌شوید ولی در نهایت شما هم عادت می‌کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت …اگر با آدم‌های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می‌شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است … «تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می‌کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی‌شوی». راز شاد زیستن. اندرو متیوس (مترجم دکتر عیدی). 🌺🍂🌺. ...

زندگی نمایشی است. که هیچ تمرینی برای آن وجود ندارد. پس آواز بخوان، اشک بریز، بخند

و با تمام وجود زندگی کن. قبل از آنکه پرده‌ها فرود آیند. و نمایش تو بدون هیچ تشویقی به پایان برسد …

همین یه آیه از قرآن آدمو آروم میکنه:. پروردگارا! آنچه طاقت تحمل آن را نداریم بر ما مقرر مدار

درپناه خداوندباشید. 💟

✍💎.. ﺍﺳﺘﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ می‌کند؟. یکى ﮔﻔﺖ: ﭼﺸﻤﺎنى ﺩﺭﺷﺖ

ﺩﻭمى ﮔﻔﺖ: ﻗﺪﯼ ﺑﻠﻨﺪ. ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ: ﭘﻮستى ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ!. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﮐﯿﻔﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩ. یکى ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥ‌ﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ گران‌بها ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺳﻔﺎلى ﻭ ﺳﺎﺩﻩ. ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥﻫﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﯾﺨﺖ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻫﺮ ﺭﯾﺨﺘﻢ ﻭ ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎﻟﯽ ﺁبى ﮔﻮﺍﺭﺍ!. ﺷﻤﺎ ﮐﺪﺍﻣﯿﮏ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ می‌کنید؟. ﻫﻤگى ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎلى ﺭﺍ!. ﺍﺳﺘﺎﺩ ﮔﻔﺖ: می‌بینید؟! ﺯﻣﺎنى ﮐﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻥ ﻟﯿﻮﺍن‌ﻫﺎ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺧﺘﯿﺪ ﻇﺎﻫﺮ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ بى ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺷﺪ!. ...

دردى که انسان را به سکوت وا میدارد! بسیار سنگین‌تر از دردى است که:. انسان را به فریاد وا میدارد!

و انسانها فقط. به فریاد هم مى رسند، نه سکوت هم … …💟

من ادعا نمی‌کنم که همیشه به یاد کسانی هستم که دوستشان دارم.. اما ادعا می‌کنم حتی در لحظاتی هم

که به یادشان نیستم دوستشان دارم … …. 💟