اسرار روانشناسی❤

اسرار روانشناسی❤

خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ

زنگ‌ تلفن در دنیا. زنگ تلفن مادرهاست …. و بیشترین تماس بی‌پاسخ

نصیب مادرهاست …. چقدر بی‌منت مهربونند. خدایا سایه مادرا رو بالای سرمون نگه دار. ❤️. 💟

✍💎. اشک‌ها کلماتی هستند. که به زبان آوردن آن‌ها

بسیار سخت است …. گریه هرکس. به این معنا نیست. که او ضعیف است،. به این معناست. که او یک قلب دارد …. 💟

جاهای خالی را پر کنید و همیشه در ذهنتان تکرار کنید …مهمترین فرد زندگی من نامش …. است

مهمترین هدف یکساله من …. است. مهمترین هدف پنج ساله من …. است. سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون صرف کنم …. و …. و …. هستند. بهترین دوست قابل اعتماد من ….

✍💎. گاندی خطاب به همسرش چه زیبا نوشت:.. خوب من، هنر در فاصله هاست؛

زیاد نزدیک به هم می‌سوزیم،. و زیاد دور از هم، یخ می‌زنیم …تو نباید آنکسی باشی که من میخواهم،. و من نباید آنکسی باشم که تو میخواهی. کسی که تو از من می‌خواهی بسازی،. یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت …من باید بهترین خودم باشم برای تو. و تو باید بهترین خودت باشی برای من. خوب من، هنر عشق در پیوند تفاوت هاست،. و معجزه‌اش نادیده گرفتن کمبودها …زندگی ست دیگر …. همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛. ...

کارهایی که باید در دهه‌ی ۲۰ زندگیمان انجام دهیم …💟

موسیقی حالتان را بهتر می‌کند!

موسیقی سرعت گردش خون را بیشتر می‌کند و در نتیجه انتقال اکسیژن بهتر شده و سطح انرژی ارتقا می‌یابد و موجب ترشح هورمون شادی آور دوپامین می‌شود …💟

پیش از آنکه تشخیص دهید دچار افسردگی هستید یا اعتماد به نفس پایینی دارید؛ اطمینان حاصل کنید که توسط یک مشت عوضی محاصره نشده‌اید!!

👤زیگموند فروید. 💟

تحقیقات نشون داده احساس خوشبختی ناشی از داشتن، در بهترین حالت فقط و فقط ۱۰۰ روز دوام می‌آورد، و بعد از آن ظرف داشتنه شما برای احسا

اگر فکر میکنین زن و شوهر خوب پیدا کردن شما رو خوشحال و خوشبخت میکنه به صد روز نمی‌رسه، اگر فکر میکنید قدرت و مقامی داشتن شما رو به یه امنیت و آرامشی می‌رسونه اشتباه اونجا که اصلا به صد روز که سهل به صد دقیقه هم نمیرسه …. هدف من این نیست که بگم ثروت بده. یا زن و شوهر خوب بده. ابدا، عرض من این نیست که قدرت یا مقام یا مدرک عیب و ایراد داره، ابدا.. اگر توی زندگی میخواید هر چی داشته باشید، خبر بد براتون دارم، زندگی تون با قبل از نداشتنش هیچ فرقی نمیکنه!. خوشبختی حس درونی شماست. یعنی: دوست داشتن و راضی بودن از خودتون. پذیرفتن و قبول کردن خودتون با همه‌ی عیب ایراد‌ها و اشتباه هات!. 💟 ...

بیرون کردن آدمهای منفی از زندگیم،.. به این معنا نیست که از آنها متنفرم!!

بلکه برای خودم ارزش قائلم …🙂🙂. 👉

درهای بسته به روی کسانی گشوده میشوند که.. جسارت کافی برای در زدن را داشته باشند …👉

امروز مى خواهم از فرصت زنده بودنم نهایت استفاده را ببرم!

هیچوقت چشمان آبی و دریایى پدر بزرگم را در روزهاى آخر زندگى اش از یاد نمى برم!. شوق و عشق و امید به زندگى که در نگاهش موج مى زد به من یاد داد که قدر زندگیم را بیشتر بدانم! …💟

صبح یعنےعشق. عشق یعنی. داشتن دوستان خوب

دوستان خوب یعنی. نعمت خدا. خدایاشکربراے. نعمتهای زیبات. سلام دوستان مهربان. روزتان سرشارازنعمت. 💟

الهی حال دلتون عالی بشه. امیدوارم نگاه خدا مسیر زندگی تون رو چنان هموار کنه

که خوشبختی برای همیشه زندگیتونو دربربگیره. اول هفته تون پر از خبرهای خوب ❤️. 💟

حماقت بزرگی است که. آدمی به منظور برنده شدن در بیرون،. در درون ببازد؛

یعنی برای شوکت، مقام، تجملات،. عنوان و آبرو، آرامش اوقات فراغت. و استقلال خود رابه طور کامل یا به طور عمد فدا کند …. 💟

✍💎. 🔴بین ۲۷ نوع احساس👇👇

حس «غم» با ۱۲۰ ساعت، ماندگارترین حس در بدن انسان است …ولی شادی فقط ۳۶ ساعت عمر دارد!!. میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از:. غم ۱۲۰ ساعت. نفرت ۶۰ ساعت. شادی ۳۶ ساعت. درماندگی، امید، اضطراب، ناامیدی وناخشنودی ۲۴ ساعت. حسادت ۱۵ ساعت. آرامش ۸ ساعت. اشتیاق ۶ ساعت. ...

✍💎. 💟

٢ بار پیاده روی در هفته به مدت یک ساعت موجب بزرگ شدن ناحیه «هیپوکامپ» مغز می‌شود. 💟

🎯 روانشناس سوئیسی تعبیر جالبی از انسان خوشحال دارد که بسیار از تعریف عادی و معمول خوشحالی فاصله دارد

بر اساس این تعریف،. خوشحال بودن یعنی:. توانمندی بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی‌ها.. خوشحالی یعنی:. اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست. اما هیچ کدام از آنها نمی‌تواند مرا از پا بیاندازد.. خوشحالی یعنی:. میل به زندگی علی رغم علم به فانی بودن همه چیز،. خوشحالی یعنی:. ...

شعور و معرفت به ماشین و محل زندگی نیست! مهم ذاته

وگرنه گاو هم سواریش عالیه هم خونش وسط باغه هم لباسش ۱۰۰٪ چرم خالصه!!. تازه با معرفتم هست …. بجای من میگه ما. 💟

چقدر دیر می‌فهمیم زندگی همین روزهاییست که. منتظر گذشتنش هستیم.. زندگی کوتاه است،

زمان بسرعت می‌گذرد،. نه تکراری نه برگشتی،. پس از هر لحظه‌ای که می‌آید لذت ببرید …💟