خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


✍💎.. 💎‍ چهلسال بعدی!.. ما آمده‌ایم در این دنیا که زندگی کنیم!

من نمیتوانم ۳۰ یا ۴۰ سال از عمرم را نابود کنم. به این بهانه که میخواهم آینده بهتری داشته باشم.. مگر در آینده من میتوانم در یک روز به جای یک نهار دو تا نهار بخورم؟. یا به جای یک لباس، سه تا لباس روی هم بپوشم؟. بنابراین هیچ کس قرار نیست حال را خراب کند برای آینده بهتر. فقط قرار است ما کار لازم و ضروری را انجام دهیم:. زندگی مقصد نیست. زندگی یک راه است. زندگی یک جاده است که باید تا آخر عمر در این جاده پیش برویم تا زمانیکه حذف شویم.. ...
  • گزارش تخلف

پروفسور یحیی باقرزاده:.. 🔸وقتی دائم بگویى گرفتارم،. هیچ وقت آزاد نمیشوى،

وقتی دائم بگویى وقت ندارم،. هیچوقت زمان پیدا. نمی کنی،. وقتی دائم بگویى فردا انجامش میدهم، آن فردای تو هیچ وقت نمیاید!. 🔸وقتی صبحهااز خواب بیدار میشویم دوانتخاب داریم:. برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم،. یا بیدار شویم و رویاهایمان را دنبال کنیم. انتخاب با شماست!. 🔸وقتی در خوشی و شادی هستی عهد و پیمان نبند!. ...
  • گزارش تخلف

✍💎. چقدر این متن دلنشینه.. …

ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﯾﻪ نفر ﻣﯿﺮنجی. ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﺑﮕﯽ ﺑﺨﺸﯿﺪیش. ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻪ ﺩﻟﺖ ﻣﯽ ﻣﻮﻧﻪ. ﮐﯿﻨﻪ ﻧﯿﺴﺖ …. ﯾﻪ ﺟﺎﯼ ﺯﺧمه …. ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ …. ﺍﻭﺿﺎﻉ ﻣﺜﻞ ﻗﺒﻞ ﺑﺸﻪ …!. ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﯽ. و ﺧﻮﺩﺗﻮ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﺭﺍﻩ.
  • گزارش تخلف

✍💎

یک روز از خواب بیدار می‌شوی و به تو می‌گویند این آخرین روز زندگی توست از جایت بلند می‌شوی دلت به حال خودت می‌سوزد با خودت فکر می‌کنی امروز چقد می‌توانی بیشتر زندگی کنی بیشتر از زندگی لذت ببری! دوش می‌گیری، از کمدت بهترین لباس هایت را انتخاب می‌کنی و می‌پوشی، جلوی آینه می‌ایستی موهایت را شانه می‌کنی، به خودت عطر می‌زنی و غرق فکر می‌شوی که امروز باید هرچه می‌توانی مهربان باشی، بخشنده باشی، بخندی و لذت ببری!. از خواب بیدارش می‌کنی به او می‌گویی در این همه سال که گذشت چقد دوستش داشتی و نگفتی، چقد عاشقش بودی و نمی‌دانست، به او می‌گویی مرا بیشتر دوست بدار، بیشتر نگاهم کن، بگذار بیشتر دستانت را بگیرم و به این فکر می‌کنی فردا دیگر نمی‌بینی اش و چقد آن لحظه‌ها برایت قیمتی می‌شود لحظه هایی که هیچ وقت حسشان نمی‌کردی!. دوتایی از خانه می‌زنید بیرون می‌روی ته مانده حسابت را می‌تکانی، کادو می‌گیری برای مادرت و پدرت به سراغشان می‌روی و به آنها می‌گویی که چقد برایت مهم هستند که چقد مدیونشان هستی، مادرت را بغل می‌کنی، پدرت را می‌بوسی و اشک می‌ریزی چون می‌دانی فردا دیگر نیستی …. آن روز جور دیگری مردم را ...
  • گزارش تخلف

✍💎. خوشبختی از نگاه یک روان شناس:.. خوشبختی خود به خود به وجود نمی‌آید،

رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است. افکار غلط را کنار بگذارید،. به اضطراب‌ها غلبه کنید،. علاقه‌ها را شناسایی کنید،. وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید …فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی‌شوند،. تلاش کنید. تلاش کنید. و باز هم تلاش کنید …. آلبرت الیس. ...
  • گزارش تخلف

✍💎. بالا رفتن سن حتمی است ….. اما

اینکه روح تو پیر شود. بستگی به خودت دارد …!. ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ …. ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ. ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ …. ﻣﺒﺎﺩﺍ! ﻣبادا …. ﺯﻧﺪﮔے ﺭﺍ. ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ.
  • گزارش تخلف

☑برای زندگی شادتر

◼ از نظر سلامتی:.۱) آب فراوان بنوشید …۲) مثل یک پادشاه، «صبحانه» بخورید …۳) مثل یک شاهزاده، «ناهار».۴) مثل یک گدا، «شام» بخورید …۵) ازسبزیجات، «بیشتر» استفاده کنید …۶) از دعا، کمک بگیرید. (جهت آرامش).۷) بیشتراز سال گذشته، کتاب بخوانید …۸) روزانه، ۱۰ دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید …۹) روزانه، ۷ساعت بخوابید …۱۰) روزانه، ۱۰تا ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید …◼از نظر شخصیتی:.۱) زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید …۲) افکار منفی، نداشته باشید …۳) بیش از حد توان خود، کاری انجام ندهید …۴) خیلی خود را، جدی نگیرید …۵) انرژی خود را، صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید …۶) وقتی بیدار هستید، خیال پردازی کنید …۶) حسادت، یعنی اتلاف وقت.۷) گذشته را، فراموش کنید …۸) زندگی، کوتاهتر از آنست که؛ از دیگران متنفرباشید …۹) هیچکس جز خود شما، مسئول خوشحال کردن شما نیست …۱۰) بیشتر، لبخند بزنید …◼ از نظر جامعه:.۱). گهگاهی، (بیشتر) به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید …۲) زمانی را با، افراد بالای ۷۰ سال و زیر ۷ سال بگذرانید …۳) اینو بدونیم هیچکس خودش انتخاب نکرده که با چه قیافه‌ای تو چه شرایطی به دنیا بیاد. یادبگیریم هیچک ...
  • گزارش تخلف

❤️از مرتضی پاشایی❤️.. مرتضی پاشایی گفت: «زندگیم فرقی نکرده، همان کارهایی رو می‌کنم که قبلا می‌کردم

ولی با شماها یه فرقی دارم. قدر ثانیه‌های زندگیم رو بیشتر می‌دونم و از هر ثانیه زندگیم، بیشتر از شما لذت می‌برم. قدر نگاه مادرم و لبخند پدرم را بیشتر از شما می‌دونم. هر ثانیه از عمرم را با عشق سپری می‌کنم چون هر لحظه ممکنه این نفس بره و دیگه برنگرده. چون می‌دونم دیگه فرصت جبرانی نیست باید بهترین باشم و باید بهترین استفاده رو بکنم.» …‏در هر ۳ ثانیه یه نفر تو دنیا می‌میره و یکی از این ۳ ثانیه‌ها نوبت ماست. در همین مدت که جمله‌ی بالا رو خوندی حداقل ۱۰نفر مردن!. پس قدر ثانیه ثانیه‌ی زندگیتون رو بدونید …. 💟 ...
  • گزارش تخلف