اسرار روانشناسی❤

✍💎.. اگر کسی گره‌ای دارد. و تو راهش را می‌دانی سکوت نکن!

اگر دستت به جایی می‌رسد کاری کن …معجزه‌ی زندگی دیگران باش. بی‌شک فرد دیگری معجزه زندگی تو خواهد بود …. 💟

دیدگاه گورخری.. از گورخری پرسیدم: تو سفیدی، راه راه سیاه داری؛ یا اینکه سیاهی، راه راه سفید داری؟

گورخر به جای جواب دادن پرسید:. تو خوبی فقط عادت‌های بد داری، یا بدی و چندتا عادت خوب داری؟. ساکتی بعضی وقت‌ها شلوغ می‌کنی، یا شیطونی و بعضی وقتها ساکت میشی؟. دیدگاه گور خری در روانشناسی یعنی آدمها را مجموعه‌ای از ویژگیهای بد و خوب بدانیم. هیچکس بد مطلق و یا خوب مطلق نیست. باهم بودن را بیاموزیم … نه در برابر هم بودن …. شل سیلور استاین. 💟 ...

هر فردی که یادگیری را متوقف کند پیر شده است، چه ۶۰ ساله باشد و چه ۲۵ ساله

و کسی که همچنان به دنبال یادگیری باشد جوان خواهد ماند، و عالی‌ترین اتفاق در زندگی جوان ماندن است …💟

⛱زن‌ها؛. مانند منشور هستند …کافیست کمی به آنها

نور بدهید،. تمام زندگیتان را. رنگین کمان میکنند. 💟

اگر برای ورزش کردن وقت نمیگذارید. بزودی باید برای بیماری وقت بگذارید

ورزش با افزایش گردش خون در بدن روند سم زدایی را سرعت بخشیده و باعث تسریع بازسازی سلولها شده و با پایین آوردن سطح کورتیزول خون موجب کاهش استرس می‌شود …💟

وقتی غمگین هستید، دنیا شما را به سخره میگیرد.. وقتی خوشحالید،. دنیا به شما لبخند میزند

اما وقتی دیگران را خوشحال میکنید،. دنیا به شما تعظیم میکند …چارلی چاپلین. 💟

یک دقیقه مطالعه.. روزی قرار بر اعدام قاتلی شد

وقتی قاتل به پای دار رفت و طناب را دور گردن او آویختند، ناگهان روانشناس سر رسید و بلند داد زد دست نگه دارید. آنها از دار زدن مرد منصرف شدند و گوش به سخنان روانشناس سپردند. روانشناس رو به حضار گفت: مگر نه اینکه این مرد قاتل است و باید کشته شود؟ همه جواب دادند بله. روانشناس ادامه داد: پس بگذارید من ب روش خودم این مرد را بکشم. همه قبول کردند. سپس روانشناس مرد را از بالای دار پایین آورد و او را روی تخته سنگی خوابانید و چشمانش را بست و به او گفت:. ای مرد قاتل من شاهرگ تو را خواهم زد و تو ب زودی خواهی مرد. همه از این گفته روانشناس تعجب کردند روانشناس تکه‌ای شیشه از روی زمین برداشت و روی دست مرد کشید مرد احساس سوزش کرد. ...

رابطه ایی زیبا است که شما بتوانید خودتان باشید، خود خودتان. بدون ترس!

رابطه ایی که هزینه آن از بین رفتن اعتماد به نفس، فردیت و اعتقادات شما باشد باید در آن تجدید نظر کرد …💟

مهربان و ملایم باش،. اجازه نده دنیا تو را زمخت و خشن نماید…

به درد و رنج اجازه نده تو را بیزار نماید…. به تلخی‌ها اجازه نده شیرینی زندگیت را از تو بربایند. 💟

کاش همه معنی راز زندگی را میدانستیم. راز زندگی درک کردن می‌خواهد

زندگی چیز کوچک و بی‌معنی نیست که راحت بتوان از آن گذشت. زندگی از هرچیزی که فکرش را کنی گران‌تر و دست نیافتنی‌تر است. راز زندگی تو هستی. بودن تو. سلامتی تو. و خندهای شیرین خودت. و ضربان قلبی که هر ثانیه می‌شنوی. و چشمانی که هر روز صبح می‌گشایی …. راز زندگی …. ...

🎯اگر بدنبال آرزوهای خود بروید …. 💟

🔵 تغییر نگاه به زندگی باید از ذهن شروع شود؛.. یادمان باشد،. سنگ‌ها نه خرده حسابی با پاهای لنگ دارند

نه قرار و مداری با پاهای سالم!. پس باورهای اشتباه را کنار بگذاریم …. هر سقوطی. پایان کار نیست …باران را ببین،. سقوط باران. قشنگ‌ترین «آغاز» است …. 💟

هر کس که در دعایش یادی کند ز یاران. شیرین‌تر از عسل باد کامش به روزگاران

خدایا به همه‌ی دوستانم اول سلامتی. برکت به مال و عمر باعزت بده. آمین❤️. 💟

از ۳۰ سالگی به بعد روزی ۳۰ هزار نورون تو مغز میمیره. چطوری؟

با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج و کارایی که مغز رو به چالش بکشه. 💟

بیا زندگی کنیم.. خورشید روزی دو بار طلوع نمی‌کند. ما هم دوبار به دنیا نمی‌آییم

هر چه زودتر. به آنچه از زندگی ات باقی مانده بچسب …. 👤. 💟

در یک نظر سنجی از خانمها در مورد نشانه‌های مردی که واقعا شما را دوست دارد اکثر جوابها اینگونه بود:

بی خبر به دیدن ما می‌آید. بیشتراز پیام دادن زنگ میزند. در مشکلات کنار ماست و از راه دور راهکار ودلداری نمیدهد. سعی میکند گاهی حتی با یک شاخه گل سورپرایزمان کند❤️. 💟

✍💎. ﺧﺎﻧﻢ ﺑﺎﺭﺑﺎﺭﺍ ﺩﯼ ﺁﻧﺠﻠﺲ، ﺩﺭ ﮐﺘﺎﺏ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﻧﺎﺏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻄﻠﺐ ﺟﺎﻟﺒﯽ ﺑﯿﺎﻥ ﻣﯽﮐﻨﺪ:

ﺍﻭﻝ ﺩﻟﻢ ﻟﮏ ﺯﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺩﺑﯿﺮﺳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ. ﺑﺮﻭﻡ!. ﺑﻌﺪ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻣﯽﻣﺮﺩﻡ ﮐﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺳﺮ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﻭﻡ!. ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭ ﺷﻮﻡ!. ﺑﻌﺪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺑﭽﻪﻫﺎﯾﻢ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﻭ ﻣﻦ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭ ﺷﻮﻡ!. ﺑﻌﺪ ﺁﺭﺯﻭ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﻪ ﺷﻮﻡ!. ﻭ ﺣﺎﻻ ﺩﺍﺭﻡ ﻣﯽﻣﯿﺮﻡ، ﮐﻪ ﯾﮏ ﺩﻓﻌﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻡ:. ‏ «ﺍﺻﻼ ﯾﺎﺩﻡ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻢ …!!». 🌺🍂🌺. ...

🔵 سبک زندگی شبانه خطرناک است …بسیاری به خصوص جوانان شب‌ها کامل بیدار هستند و تا لنگ ظهر در خوابند، این سبک زندگی به مرور باعث آسیب

هیچ وقت از خودمون. پرسیدیم قیمت یه روز زندگی چنده؟. ما که قیمت همه چیز رو با پول می‌سنجیم

تا حالا شده از خدا بپرسیم:. قیمت یه دست سالم چنده؟. یه چشم بی عیب چقدر می‌ارزه؟. چقدر باید بابت اشرف مخلوقات بودنمون پرداخت کنیم؟. قیمت یه سلامتی فابریک چقدره؟. وخیلی سوال‌ها مثل این …. ما همه چیز را مجانی داریم و شاکر نیستیم. خدایا برای تمام نعمتهایت سپاس … … …💟 ...

⛱۱۰ مواد غذایی ضد افسردگی را بشناسید:.. ماهی سالمون. شکلات

بادام. تخم مرغ. چای سبز. آووکادو. موز. بلوبری. مارچوبه. اسفناج. 💟