خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


بنام آفریدگار فراوانی.. امروز یکشنب بیست و چهارم مرداد ماه نود و پنج

✔هر وقت می‌توانید بین محق بودن و مهربان بودن یکی را انتخاب کنید، لطفا همیشه مهربانی را انتخاب کنید (وین دایر) …در تحقیقاتی که انجام شده ثابت شده که انجام کاری از روی مهربانی، باعث افزایش سطح ایمنی بدن و ترشح هورمون سروتونین می‌شود، و این اتفاق نه تنها برای کسی که دریافت کننده ان مهربانی بوده. می افتد، بلکه ان کسی که انجام دهنده ان کار مهربانانه بوده هم، از این فواید بهره مند می‌شود، و از همه جالبتر اینکه اگر کسی شاهد این ماجرا باشد هم همین اتفاق،. (افزایش سروتونین و ایمنی بدن) برایش می‌افتد …وقتی یک نفر امواج مثبت را دریافت می‌کند، ناخودآگاه ان را به نفر بعد هم انتقال می‌دهد. مجسم کنید اگر هر روز تعداد افرادی که به این شکل مثبت روی هم اثر می‌گذارند بیشتر شود چه دنیای زیباتری خواهیم داشت …↩عبارت تاکیدی↪. مهربانی، به زندگی من برکت می‌دهد. ❤خداوندا سپاسگزارم❤. 💟 ...
  • گزارش تخلف

Shahab:. ﺍﺩﻭﯾﻪ ﻣﺎﻩ ﺗﻮﻟﺪ ﺷﻤﺎ ﭼﯿﺴﺖ؟؟؟.. 🌶🍟🍝🍯🍥

🔹💠ﻓﺮﻭﺭﺩﯾﻦ: ﺳﻤﺎﻕ. ﮐﺴﻞ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻭ ﺑﯽ ﺭﻭﺡ ﺍﻣﺎ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ.. 🔹💠ﺍﺭﺩﯾﺒﻬﺸﺖ: ﺯﺭﺩﭼﻮبه. ﺑﺎﺯﯾﮕﻮﺵ ﻭ ﺩﻟﻘﮏ.. 🔹💠ﺧﺮﺩﺍﺩ: ﮐﺎﺭﯼ. ﺑﯽ ﺛﺒﺎﺕ ﺍﻣﺎ ﺑﺎﻭﻓﺎ.. 🔹💠ﺗﯿﺮ: ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ. ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺍﻣﺎ ﻧﭽﺴﺐ ﻭ ﺳﺮﺩ.. 🔹💠ﻣﺮﺩﺍﺩ: ﻓﻠﻔﻞ ﻗﺮﻣﺰ.
  • گزارش تخلف

✍💎 …🎗۱۰ روش برای خشنود ساختن خودتان.. ❣۱- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید

❣۲- رک و صریح حرف بزنید. ❣۳- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید. ❣۴- منظور واقعی خود را بیان کنید. ❣۵- به غرایز خود اعتماد کنید. ❣۶- هرگز خودتان را تحقیر نکنید. ❣۷- الهامات خود را دنبال کنید. ❣۸- از نه گفتن بیم نداشته باشید. ❣۹- از بله گفتن بیم نداشته باشید. ❣۱۰- با خودتان مهربان باشید. ...
  • گزارش تخلف

✍💎.۱۲ توصیه برای داشتن حال خوب😊.. 🍃- یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید

🍃-از مقایسه خود با دیگران و تحسین ارزش‌های آنها و تحقیر آنچه خود دارید بپرهیزید …🍃- با چند نفر که بتوانید روی حمایت عاطفی آنها حساب کنید. گروه کوچکی تشکیل دهیدو میان خود هم فکری و توافق ایجاد کنید. 🍃- زمانی را برای بازی در نظر بگیرید. 🍃 -لبخند را فراموش نکنید به خصوص به خودتان. 🍃- آرام باشید. 🍃-از حق انسانی خود دفاع کنید. 🍃- نه گفتن را بیاموزید. 🍃-اگر در محیط کار، جای شایسته‌ای ندارید، شغلتان را تغییر دهید …🍃-به عضلاتتان ورزش دهید …🍃-تمرین کنید که مثبت و امید دهنده باشید …🍃-به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ...
  • گزارش تخلف

تفسیر تست …. 🐰خرگوش یا🐥 اردک؟ …در این عکس چه می‌بینید؟

با دیدن تصاویر توهم گونه:. 🔷🔷- اگر ذهن شما سریعا یک شکل را درک می‌کند (مثلا یا خرگوش یا اردک در تصویر فوق)، یعنی توجه شما به جزئیات زیاد است که این موضوع بر شهود (درک بی واسطه) شما در مورد مردم تاثیرگذار است. همچنین توانایی خوبی در مورد انجام چند کار همزمان دارید. در این حالت ذهن شما سیستماتیک و نظم یافته است …. 🔷🔷- اگر ذهن شما گاهی وقت‌ها گیج می‌شود و نمی‌تواند شکل خاصی را درک کند، یعنی ذهن شما هم منطقی است و هم شهودی؛ گاهی وقتها همانند یک دانشمند عمل می‌کنید و گاهی وقتها مانند یک هنرمند …🔷🔷- اگر ذهن شما هر دو شکل را درک می‌کند و به راحتی نمی‌تواند یک کدام را انتخاب کند، یعنی بیشتر به صورت انتزاعی می‌اندیشید تا علمی و استدلال. 💟 ...
  • گزارش تخلف

💝خوشبختی یعنی. واقف بودن به اینکه هرچه داریم. رحمت خداست

وهرچه نداریم حکمتش. خوشبختی یعنی همین. خوشبختی رسیدن به خواسته‌هانیست. ❤️لذت بردن ازداشته‌هاست. 💟
  • گزارش تخلف