اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤

خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ

اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۶:۰۱ ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

✍💎. 🌟دوازده اصل موثر بر رابطه زناشویی:..١. برای رابطه خود اولویت قایل شوید …٢
مسئولیت خود در رابطه را بپذیرید …٣. احترام متقابل و برابری اجتماعی را رعایت کنید …٤. از فردیت خود و همسرتان حمایت کنید …٥. باهم خوش بگذرانید …٦. کارهارا عادلانه و با توافق یکدیگر تقسیم کنید …٧. به یکدیگر دلگرمی بدهید …٨. ارتباط اثر بخش برقرار کنید …٩. مشکلات را باهم حل کنید …١٠. نظام باورهای خود را بشناسید و آن را اصلاح کنید …١١. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۴:۴۸ ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

✍💎. 💠 اگر در دل کسی جایی نداری، فرش زیر پایش هم نباش …
💠 جایی که بودن و نبودنت هیچ فرقی ندارد، نبودنت را انتخاب کن. اینگونه به بودنت احترام گذاشته‌ای …. 💠 محبوب همه باش، معشوق یکی. مهرت را به همه هدیه کن، عشقت را به یکی …. 💠 با هر رفتنی اشک نریز و با هر آمدنی لبخند نزن؛. شاید آنکه رفته باز گردد و آنکه آمده برود …. و آنقدر محکم و مقتدر باش که با این محبت‌ها و بی‌مهری‌ها زمین‌گیر نشوی …. 💠 لازم است گاهی در زندگی، بعضی آدمها را گم کنی تا خودت را پیدا کنی …. بعضی از آدمها را باید دوست داشت،. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۳:۱۳ ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

✍💎.۱۰ تکنیک مفید برای کاهش استرس💯.. 🌺۱. مدیتیشن
وقتی افکار مزاحم و آزاردهنده شروع به درگیر کردن ذهن شما می‌کنند بهترین دارو برای خاموش کردن این افکار مدیتیشن است. هر زمان احساس کردید تمرکز کافی برای انجام کارتان ندارید پیش از تبدیل شدن این حس به یک اضطراب شدید، زمانی را برای رفع آن درنظر بگیرید. شاید در نگاه اول عملی کردن این ایده (به خصوص در محل کارتان) خنده‌دار به نظر برسد ولی فراموش نکنید برای مدیتیشن حتما نیاز نیست به شکل هندی‌ها نشسته و زمزمه کنید. برای این کار کافی است چشمان خود را ببندید و بر روی نفس کشیدن‌تان تمرکز کنید. به شرایط کنونی خود (نه آن چه در ذهن شما می‌گذرد) فکر کنید و این کار را برای چند دقیقه ادامه دهید. 🌺۲. چای بنوشید. یکی از نتایج جانبی کار کردن بیش از اندازه به وجود آمدن استرس است و استفاده از کافئین زیاد نیز این مشکل را تشدید خواهد کرد. ترجیحا به جای استفاده از نوشیدنی‌های کافئین‌دار از چای سبز استفاده کنید. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۳:۱۳ ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

✳️پاسخ تست.. – اگر پاسخ شماره A را انتخاب کرده‌اید یعنی فردی خوش‌بین هستید
به سرعت می‌توانید خود را با تغییرات محیطی وفق دهید. در ارتباط گرفتن با اطرافیان مشکلی ندارید و به ندرت احساس تنهایی می‌کنید. گرچه کمی خجالتی هستید اما در جامعه بسیار اجتماعی رفتار می‌کنید. ظاهر‌بین نیستید. آموختن را دوست دارید و به موضوعات ماورائ طبیعه و فلسفی هم علاقه‌مندید. اگر این خصوصیات با شخصیت شما نمی‌خواند یعنی در یک دوره احساسی به این تست پاسخ داده‌اید …– اگر پاسخ‌ شماره B را انتخاب کرده‌اید شما فردی روشمند هستید که ثبات را می‌پسندد. شما عاشق برنامه‌ریزی هستید و تغییر را نمی‌پسندید. دنبال هارمونی هستید و آرامش را بیش از تحرک زیاد دوست دارید. توجه‌تان به جزئیات بالاست اما گاه در توجه به جزئیاتی که می‌تواند به شما در رسیدن به موفقیت کمک کند جا می‌مانید. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۲:۰۶ ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

✍💎. محبوب‌ترین جمله نزد زنان «دوستت دارم» است.. نزد مردان چه؟
محبوب‌ترین جمله برای آنها چیست؟. آیا سخنی جاندار و جمله‌ای کلیدی وجود دارد که باتری جانشان را شارژ کند و آنان را اوج دهد؟. بله. این جمله:. «به تو افتخار می‌کنم».. مرد، اقتدار طلب است. عاشق‌پیشه است. پناهگاه زن است. جملۀ «به تو افتخار می‌کنم»، همان اندازه به مردان انرژی می‌دهد که جملۀ «دوستت دارم» به زنان نیرو می‌بخشد …🌺🍂🌺. ...
  • گزارش تخلف
اسرار روانشناسی❤
اسرار روانشناسی❤
۱۱:۳۹ ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

👈👈خنده چگونه باعث شفای بدن می‌شود
👈👈آندورفین‌ها مواد شیمیایی ای هستند که وقتی می‌خندیم در مغز آزاد می‌شوند. آن‌ها همان ترکیب شیمیایی مورفین را دارند و ضمن این که اثر آرام بخشی روی بدن می‌گذارند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. این امر توضیح می‌دهد که چرا آدم‌های شاد به ندرت بیمار می‌شوند در حالی که کسانی که مدام گله و شکایت می‌کنند اغلب اوقات بیمار هستند …!. 📚منبع: کتاب زبان بدن. 🌺🍂🌺. ...
  • گزارش تخلف
گزارش این نوشته