خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


🔑 زندگی تان را مصرف کنید! 🔑.. بله درست متوجه شدید!

ما همه مصرف کننده‌ایم، پس «زندگی تان را مصرف کنید.». شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف می‌کنید. چرا؟. چون ارزشمند است. زندگی خیلی ارزشمندتر از این حرف هاست. تلاش کنید زندگی تان را تا جای ممکن مصرف کنید …🌀 فرصت زندگی، مصرف زندگی. هیچ فرصتی از زندگی را برای «زندگی کردن» از دست ندهید. منظور این نیست که فقط کار کنید یا مال اندوزی کنید، نه! منظور این است که لحظه لحظه زندگی را لمس کنید. ...
  • گزارش تخلف

✅برای کاهش استرس مواد غذایی زیر را مصرف کنید:

🔴کارشناسان مصرف هشت ماده خوراکی زیر را برای کاهش استرس توصیه کردند:. •ماست:. مصرف ماست به خصوص در تابستان به دلیل سبک بودن و هضم راحت آن غذای مناسبی برای کاهش استرس است. به اعتقاد کارشناسان ماست و دیگر مواد لبنی که سرشار ازاسید آمینه «تیروزین» است مقدار ترشح «سروتونین» در مغز را افزایش داده و باعث آرامش می‌شود و استرس را کاهش میدهد …•شکلات تلخ:. از آنجایی که بدن به آنتی‌اکسیدان نیاز دارد با مصرف شکلات تلخ می‌توان این آنتی‌اکسیدان را که به شکل فلانوئید است به بدن رساند و این ماده ترشح هورمون‌های استرس‌زا را کاهش می‌دهد …•مرکبات:. مصرف مرکبات به دلیل داشتن شکر طبیعی می‌تواند استرس را کاهش دهد …•بادام:. بادام نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که برای کاهش استرس مفید است. بادام به دلیل داشتن ویتامین B۲، E و منیزیم می‌تواند با تاثیرات نامطلوب استرس‌ مبارزه کند …•چای:. مصرف چای می‌تواند همانند یک دارو ذهن شما را آرام کند …•ماهی:. ...
  • گزارش تخلف

✅آنچه باور داشته باشید.. تبدیل به واقعیت دنیای شما میشود

باورهای قدرتمند بر احساسات اعمال و دستاوردهای شما تاثیر میگذارد. اگر گرفتار باورهای غلط ترس و تردید و حقارت باشید. هیچ چیز نمیتواند به شما کمک کند …💥قانون زندگی قانون باورهاست …. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...
  • گزارش تخلف

🌸 هیچ نیرویی بالاتر و برتر از «خواستن» نیست

اگر بخواهید خود را به مدار بالاتری از آگاهی، خوشبختی و یا ثروت برسانید، همزمان دو نیرو را فعال خواهید کرد:. 🔸اول نیروی مقاومت ذهن ناخودآگاه خود را که همواره سعی می‌کند الگوهای قبلی را تکرار کنید. 🔸دوم نیروی موافق کائنات را که همواره سعی می‌کند شما را به سطح بالاتری از شادی و آگاهی هدایت کند. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...
  • گزارش تخلف

💝درسهای مهم زندگی💝.. 💕۱_چیزی که سرنوشت انسان را می‌سازد «استعدادهایش» نیست، «انتخابهایش» است …

💕٢_ برای زیبا زندگی نکردن، کوتاهی عمر را بهانه نکن؛ عمر کوتاه نیست، ما کوتاهی می‌کنیم. 💕۳_. هنگامی که کسی آگاهانه تورا نمی‌فهمد خودت را برای توجیه او خسته نکن … … ……. 💕۴_ برآنچه گذشت آنچه شکست آنچه نشد آنچه ریخت حسرت نخور زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمیشد …💕۵_. تحمل کردن آدمهایی که ادعای منطقی بودن دارند سخت‌تر از تحمل آدمهای بی منطق است. 💕۶_. موانع آن چیزهای وحشتناکی هستند که وقتی چشممان را از روی هدف بر می‌داریم به نظرمان میرسند. 💕💕. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕. ...
  • گزارش تخلف

🍡انیشتین می‌گوید:

🍬 «دیوانگی» از نظر من یعنی اینکه کارهای تکراری انجام بدهید و انتظار داشته باشید نتایج متفاوتی بگیرید …🍡دقت کرده‌اید چقدر رایج است؟. 🍬می گوییم: صد دفعه بهت گفتم از راه میرسی کفشاتو بذار تو جاکفشی …یا: بارها بهش گفتم اگر دیر میای بهم خبر بده ولی بیفایده ست …🍬می بینیم طرف مقابل اهمیتی به حرفمان نمی‌دهد ولی واقعا هر بار همان جمله را تکرار می‌کنیم …🍬از خودمان بپرسیم:. 🍥١ - آیا خواسته‌ی من، خواسته‌ی او هم هست؟. 🍥٢ - چه راه دیگری وجود دارد که او مرا و خواسته‌ی مرا بشنود و یا انجام بدهد؟. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...
  • گزارش تخلف

✅روان شناسان معتقدند که یک مسافت هزار مایلی نیز با «قدم اول» شروع می‌شود، مهم آن است که چگونه آغازگری باشیم …✅انسان در مسیر زندگی

👈حاکم مطلق همه این التهاب‌ها و انتخاب‌ها، سه چیز است که عبارتند از:. ✅۱. ایمان و باورمندی به هدف …✅۲. اراده و حرکت …✅۳. نگرش مثبت …
  • گزارش تخلف

👌به خودتان فرصت شاد بودن دهید … …بسیاری از ما خودمان را به چالش می‌کشیم

تا یک زندگی عادی و آرامی داشته باشیم. از تجربیات روزانه خود لذت ببرید و بر آن تمرکز کنید. بخشی از کلید لذت بردن از زندگی. این است که همیشه نمی‌توانیم ۱۰۰٪ شاد بمانیم. در چالش هایی که پیش رو دارید به یاد داشته باشید که. زندگی بالا و پایین دارد و همه اینها گذرا است …❤️به زمان اجازه می‌دهم که با شادمانی بگذرد … 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...
  • گزارش تخلف

مرگ بزرگ‌ترین هم پیمان زندگی است.. مرگ به ما می‌گوید که زندگی را اکنون. و در همین لحظه باید زیست 🌼

که فردا، وهم و پنداری است که هرگز شاید نیاید 🌼. می دانیم که برای ابد وقت نداریم. مرگ به ما می‌آموزد که نگاه کنیم و ببینیم 🌼. می آموزد آن هایی را که دوستشان داریم. همیشه به یک شکل نمی‌مانند 🌼. شما تا ابد در این دنیا نیستید. و می‌دانید همانی که صبح بوده‌اید نخواهید بود.!. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...
  • گزارش تخلف

🔆بسیاری از مردم به هنگام گفتگو،. کلماتی مخرب را ادا میکنند، مثل:

🔅مریضم، ورشکست شدم، جانم به لبم رسید، بد شانسم و … …به یاد داشته باشید، از سخنان تو، بر تو حکم خواهد شد. کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت، و آنچه را بر زبان رانده‌اید بجا خواهد آورد. پس کلامتان را عوض کنید، تا جهان شما دگرگون شود. …. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...
  • گزارش تخلف

📙📮عکس بالا را ببینید. در نگاه اول پیرزن دیدید یا دختر جوان

این تصویر مربوط به یک تست هست که مشخص میکنه شما دید مثبت دارید یا دید منفی و طبق آمار، بیشتر از نیمی از افرادی که این تصویر رو دیدن،. در نگاه اول نتونستند چهره زن جوان رو پیدا کنند و تشخیص بدهند و در نگاه اول چهره پیرزن رو دیده‌اند. 🔮🎐افرادی که در نگاه اول چهره زن پیر به نظرشون اومده نسبت به مسائلی که در اطرافشون اتفاق میوفته، بدبین هستند و دید منفی دارند. 🔮🎐و اون عده از افرادی که در نگاه نخست چهره زن جوان رو دیده‌اند، افرادی هستند که نسبت به مسائلی که پیرامون اونها اتفاق میوفته دید مثبتی دارند و با افکار منفی کمتر سروکار دارند …. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...
  • گزارش تخلف