اسرار روانشناسی❤

اسرار روانشناسی❤

خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ

🔰ریتم زندگی خود را آرام کنید

🐳شما نیاز به زمان دارید تا بتوانید فکر کنید و افکار خود را در زندگی فردی بازتاب دهید.. 🐳اگر تمام مدت سرتان شلوغ باشد، وقت کافی برای فکر کردن به اهداف خود ندارید چه برسد به اینکه بخواهید دست به عمل بزنید و زندگیتان را تغییر دهید.. 🐳پس ریتم زندگی خود را آرام و ملایم نمایید و برای تغییر در زندگی خود فضا ایجاد کنید …🐳سعی کنید آهسته به جلو پیش بروید تا در عین حال بتوانید بیش از پیش از زندگی لذت ببرید. مشغولیت‌های بی مورد نه تنها لذت تماشای مناظر بی نظیر زندگی را از شما می‌گیرند بلکه باعث می‌شوند که شما هیچ حسی نسبت به اینکه کجا هستید، به کجا می‌روید، و چه کاری انجام می‌دهید نیز نداشته باشید … 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...

زندگی مانند دوچرخه سواریست؛. پس باید کارهایی را انجام دهی که تاکنون انجام نداده‌ای …

🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸

درمان سریع افسردگی با یک نوع داروی گیاهی ❗️❗️❗️

یکی از بهترین داروهای گیاهی ضد افسردگی که خاصیت دارویی و خواص ارزنده دیگری نیز دارد، علف چای است. این گیاه در ایران با نام‌های دیگری نظیر گل راعی، علف هزار چشم و هوفاریقون شناخته می‌شود …علف چای در درمان افسردگی‌های خفیف عصبی همچون افسردگی‌های دوران یائسگی و درمان خستگی‌های عصبی موثر است. خاصیت این گیاه در درمان افسردگی به اثبات رسیده است. ماده موثر این گیاه هایپریسین است. این گیاه را نیز می‌توانید به صورت چای، دم کرده و نوش جان کنید. ...

🍃🌹 …🌹🍃 تقدیم بہ شما … …🌹🍃 دوستانے ڪہ … …🌹🍃 حضورتوڹ برام … …🌹🍃 بہ زیبایے … …🌹🍃 ایڹ گل‌هاست …. 🆔

درمان افسردگی.. افسردگی یکی از درمان پذیرترین بیماری‌های روانی است

تقریبا ۸۰ درصد افراد افسرده در مدت چند هفته و یا چند ماه با اراده قوی و کمک متخصص بهبود می‌یابند …گذشته از دارو درمانی و روان درمانی، خانواده درمانی و مذهب درمانی هم می‌تواند افسردگی را درمان کند. در خانواده درمانی به اعضای خانواده آموزش داده می‌شود که چگونه با هم رابطه برقرار کنند و چگونه به نیازها و حقوق یکدیگر توجه کنند، چگونه همدیگر را بپذیرند وچگونه به تفاهم برسند …مذهب درمانی یعنی تقویت ایمان و توجه مذهبی فرد و توجه دادن او به خدا و قرآن و ادعیه که بداند همه عوامل در اختیار ما نیست و بدین وسیله با امید به زندگی نگاه کند …. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...

علت افسردگی.. - نوسان در ترشح هورمون‌های بدن مثل هرمون‌های فوق کلیوی

- به هم خوردن ساعت زیستی بدن. - خشم سرکوب شده. - عوامل محیطی مثل موقعیت‌های هیجان زا، کمبود محبت پدر یا مادر و آلودگی شدید آب و هوا. - مصرف مواد مخدر یا استفاده از الکل. - تضاد فکری و بینشی در مسایل عقیدتی، اجتماعی، سیاسی و فرهنگی. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...

علایم افسردگی.. - کسانی که بیماری افسردگی دارند، دلسردی و نومیدی شدیدی وجود آنان را احاطه می‌کند

- مختل شدن فکر و رفتار بیمار، بیماری افسردگی به راحتی از میان نمی‌رود و می‌تواند به طور جدی فکر و رفتار بیمار را مختل کند. - داشتن افکار خودکشی؛ افکار خودکشی جز جدایی ناپذیر این بیماری است. - تحریف خود، دیگران و دنیا و مختل شدن قضاوت که سبب رفتارهای نامعقول می‌شود مثل نومیدی، بی ارزشی، درماندگی و احساس گناه. - عدم لذت بردن از فعالیت هایی که قبلا از انجام آنها لذت می‌بردند. - احساس مستمرغم، اضطراب و اشتغال ذهنی در باره مرگ یا خودکشی. - افراد افسرده موفقیت‌های خود را به شانس نسبت می‌دهند و از آنها زیاد خوشحال نمی‌شوند. - کاهش در میل جنسی و کاهش علاقه در جهت حفظ بهداشت شخصی در افراد افسرده مشاهده می‌شود. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...

یه روزایی تو زندگیمون هست که هیچ اتفاق خاصی نمیفته، مابه این روزا میگیم تکراری

ولی حواسمون نیست که میتونست اتفاقای بدی بیفته …

تست روانشناسی شخصیت …با اولین نگاه به تصویربالا، ذهن شما کدام تصویر را درک می‌کند؟.. 🌿درخت

اگر ذهن شما تصویر درختان را درک می‌کند به شما تبریک می‌گوییم. شما زندگی شادی دارین و اهل مسافرت هستین. شما افسرده نیستین. 👩🏻صورت دختر. اگر ذهن شما تصویر دختر غمگین را درک می‌کند باید به شما بگوئیم متاسفانه کمی افسرده هستین. شما اهل مسافرت نیستین و در مقابل پیشنهاد به سفر با اکراه پاسخ می‌دهین. البته جای نگرانی نیست با علاقمند کردن خود به سیر و سفر این مشکل برطرف خواهد شد. ...

تست روانشناسی شخصیت …با اولین نگاه به تصویربالا، ذهن شما کدام تصویر را درک می‌کند؟.. 🌿درخت

👩🏻صورت دختر. تفسیر تست👇👇.

💯قوانینی برای خوشبختی:

🔅۱_ موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را …🔅۲_ در لحظه زندگی کنید …🔅۳_ بگویید دوستت دارم …🔅۴_ بخشنده باشید نه گیرنده …🔅۵_ در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید …🔅۶_ هر روز دعا کنید …🔅۷_ هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید …🔅۸_ در زندگی اولویت داشته باشید …🔅۹_ اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد …🔅۱۰_ عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن …🔅۱۱_ زندگی‌تان را با خوبی پر کنید …🔅۱۲_ خندیدن و گریه کردن را بیاموزید …🔅۱۳_ لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند …🔅۱۴_ از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید …🔅۱۵_ در سختی‌ها به او توکل کنید … 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...

🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸

🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸

خواسته‌ها و نیاز‌های خود را به همسر خود بگویید. انتظار فکر خوانی از جانب همسر خود را نداشته باشید

🌺🌺🌺🌺🌺.. زندگی بدون چالش؛ مزرعه بدون حاصل است.. تنها موجودی که با نشستن به موفقیت می‌رسد؛ مرغ است

زندگی ما با «تولد» شروع نمی‌شود؛. با «تحول» آغاز میشود. لازم نیست «بزرگ» باشی تا «شروع کنی»،. شروع کن تا بزرگ شوی …. باد با چراغ خاموش کاری ندارد. اگر در سختی هستی بدان که روشنی …

‌💞گذشته‌ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر،. با اعتماد زمان حالت را بگذران. بدون ترس برای آینده آماده شو …

💞ایمان را نگهدار و ترس را به گوشه‌ای انداز،. 💞شک هایت را باور نکن و هیچگاه به باورهایت شک نکن …. 💞زندگی شگفت انگیز است،. فقط اگربدانید که چطور زندگی کنید …!.

💎بلند پرواز باشید ….. 🔸بلند پرواز که باشید دیگر سنگ‌هایی

که به طرفتان پرتاب می‌شوند. هرگز به شما نخواهند رسید. 🔸حتی ابرها هم نمی‌توانند بر شما ببارند تا پرهایتان راخیس کنند!. 🔸چون بالاتر از ابرها به پرواز درآمده‌اید. و هیچ‌وقت زیر سایه کسی قرار نخواهید گرفت. 🔸آسمان حق شماست. پس تا میتوانید بلندتر بپرید …. 🔸گوش نسپارید به سخن کسانی که مخالف بلند پروازی‌اند،. آنها همان‌هایی هستند. ...

💠چرا زنان بهتر از مردان می‌توانند احساسات خود را کنترل کنند؟

مردان برای حل یک موضوع، بصورت تخصصی از نیمکره چپ مغز استفاده می‌کنند و به همین خاطر، علی رغم اینکه آنان نسبت به زنان، توانایی بیشتری در حل مشکلات دارند اما از کنترل احساسات همراه با مشکلات، ناتوان هستند … «کورپوس کالوزوم» قسمتی از مغز انسان است که بمانند یک پل بیولوژیک، دو نیمکره مغز را به هم وصل می‌کند. این قسمت از مغز، در زنان نسبت به مردان ضخیم‌تر است و سبب می‌گردد که زنان بر خلاف مردان از هر دو نیمکره مغز برای حل موضوعات استفاده کنند و یا اینکه در یک زمان به دو موضوع مختلف بیاندیشند … استفاده از هر دو نیمکره مغز در زنان، سبب شده که آنها سریعتر از مردان، احساسات خود را شناسایی کرده و در کنترل احساسات خود، موفق‌تر عمل کنند. 🌸 اسرار روانشناسی و آرامش 🌸. ...

قدر لحظه‌های «زندگی» را بدان.. زندگی یعنی «لبخند» به گذشته و امید به آینده

لبخند «امروز» را با غم‌های گذشته تلخ مکن.