خوش آمدید 🌹 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است. @Text_ads سفارش تبلیغات سروش http://yon.ir/A6kDK کد صحت ثبت کانال https://goo.gl/t7dmwJ


…یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و. این طعنه‌ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای اونها ایجاد میکنه

وقتی طعنه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه، بلکه رنجش‌ها عمیق‌تر میشه. و وقتی از هم ناراحت میشوید و در صدد رفع ناراحتی بر نمیاین. وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه، باید انتظار داشته باشید که رابطتون روز به روز سردتر و بی روح‌تر بشه. بهترین کار اینه که همیشه به صورت حرف خودتون را بگید تا کینه و کدورتی پیش نیاد …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

سلام به همگی …🔰آداب صحبت در جمع

🌺تو دماغی صحبت کردن شما را منفی, مرده و بی احساس جلوه می‌دهد …🌺هنگام صحبت از تون بالا شبیه به جیغ استفاده نکنید …🌺جویده جویده حرف نزنید. و اگر از کلمات غیر متعارف استفاده می‌کنید مطمئن شوید صحبت شما برای شنونده مفهوم است …🌺با نگاه به شنوندگان می‌توانید بفهمید که آیا آنها گیج , بی حوصله, عصبی و یا خسته شده‌اند …🌺هنگام صحبت شما می‌توانید با چشمان و حرکات دست و صورت تان هم با شنونده صحبت کنید …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

👂چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟ (قسمت۴) 👇👇👇.. 👌۵

زیاد شوخی نکنید اما بسیار لبخند بزنید:. شوخی فراوان از انرژی ذهنی و جذابیت شما می‌کاهد چرا که شوخی فراوان به تدریج مرزهای لازم بین افراد را از بین می‌برد. متبسم باشید که تبسم به چهره شما جذابیتی عمیق می‌بخشد. در تبسم‌، سنگینی، متانت و جذابیت است‌ …👌۶. قاطعیت! یعنی جذابیت‌:. کسانی که شخصیت قاطعی دارند و هدفها و ارزش‌های معینی دارند، بی‌استثنأ می‌توانند افراد جذابی باشند. زیرا شخصیت‌هایی جذاب و تأثیرگذارند که بسیار مصمم هستند و اعتماد به نفس دارند. به دنبال اهداف مشخصی بودن و به آنها رسیدن اعتماد به نفس زیادی به ارمغان می‌آورد و جذابیت از وجود چنین شخصی موج می‌زند. ...
  • گزارش تخلف

👂چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟ (قسمت۳) 👇👇👇.. 👌۳

نرم و ملایم سخن بگویید:. هنگامی که نرم و ملایم صحبت می‌کنید افراد را جذب خود می‌کنید و به راحتی می‌توانید بر روی آنها تأثیر بگذارید. آدم‌های خشن و داد و بیدادی و زود جوش افراد مناسبی برای اطمینان کردن‌، نیستند …👌۴. محترم باشید:. بی‌احترامی به خود، به دیگران و بی‌احترامی و بی ادبی در کلام و رفتار همگی از جذابیت شما می‌کاهد. شما باید هم در ظاهر آراسته باشید و هم در باطن وارسته‌. افراد مؤدب و متین و محترم بی تردید جذابند و این جذابیت از درون موج می‌زند. محترم و مؤدب و باشخصیت باشید، خواهید دید خود به خود جذاب می‌شوید …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

♦️سکوت تنها هنگامی زیباست که ریشه در آگاهی داشته باشد، در غیر اینصورت کاملا تهی است

با آگاهی، سکوت دارای عمق، فراوانی، رضایت خاطر، خشنودی و شادی لبریز است. با آگاهی سکوت شکوفا می‌شود، عطری فوق العاده در فضا می‌پراکند. بدون آگاهی، سکوت کاملا خالی، تاریک، یاس آور و غم انگیز است …-.
  • گزارش تخلف

👂چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟ (قسمت۲) 👇👇👇.. 👌۲

بیشتر سکوت کنید:. غالبا افراد به اشتباه برای این که جذاب‌تر شوند، بیشتر شلوغ می‌کنند وبا صحبت کردن زیاد و بی جا به بی راه می‌روند. سکوت‌، یک تأثیر ذهنی و روانی بسیار قوی می‌گذارد. در سکوت‌، فرد پیرامون خود خلاء ایجاد می‌کند و هر خلایی‌، جذب را سبب می‌شود. آنها که بیشتر صحبت می‌کنند و کمتر می‌شنوند از جذابیت خود می‌کاهند، حال آن که سکوت و گوش دادن بیشتر به واقع شما را عاقل‌تر و قابل اطمینان‌تر معرفی می‌کند و این زمینه‌ای مساعد برای صمیمیت بیشتر است‌. سکوتی سرشار از اعتماد به نفس سرچشمه صمیمیت است‌. 💐 کانال روانشناسی کاربردی. ادامه دارد ………………… 👇👇👇👇 …🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

👂چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟ (قسمت۱) 👇👇👇.. 👈راز جذابیت در چیست؟

یکی از مهمترین رموز رسیدن به جذابیت این است که بدانیم جذابیت چیزی غیر از زیبایی است‌. شخص می‌تواند صورت زیبایی نداشته باشد اما بسیار جذاب باشد و همچنین می‌تواند بسیار زیبا باشد اما اصلا جذابیت نداشته باشد. جذابیت و گیرایی! نگران نباشید این یک ویژگی کاملا اکتسابی است که با در نظر گرفتن موارد زیر می‌توانیم بدست بیاریم:. 👌ظاهری آراسته داشته باشید:. تمیز و مرتب باشید، هماهنگی و پاکیزگی شما، ناخودآگاه شما را جذاب می‌کند. بعضی از افراد براساس تصوری اشتباه برای جذاب شدن به زحمت زیادی می‌افتند و خود را به شکل‌های عجیب و غریبی درست می‌کنند. مهمترین مسئله این است که مرتب و هماهنگ و در عین حال ساده باشید. نامرتب بودن حتی حرفهای قشنگ‌، مثبت و تأثیرگذار شما را خراب می‌کند. ...
  • گزارش تخلف

🔱هیچ نیازی به رقابت با دیگری نیست …

تو خودت هستی و همانگونه که هستی بسیار خوب است؛ خودت را بپذیر …. راهی را نرو که از سر ترس است …. راهی را برو که عشق و سرور تو را وادار به پیمودنش می‌کند …. 🔱مقاومت درونی را کنار بگذار، بگذار امور همان گونه که هستند، باشند. … …این پذیرش، تو را به آن قلمروی آرامش درون خواهد برد …. هرگاه این لحظه را به هر شکلی که باشد به گونه‌ای عمیق بپذیری، در آرامش هستی …. 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف

‌👱 …💞. آخه اون دوستت داره و غذا نخورده و منتظره تا در کنارت باشه!.. 💞

این کار یعنی گوش دادن به حرفهایی که میگه و فهمیدن آنها. نمی‌خواد زیاد راه حل بهش نشون بدی یا انتقاد کنی، احساساتش را فقط از کلامش متوجه باش …💞. تاریخ‌های کلیدی رو به خاطر بسپاریا در تقویمت یادداشت کن و نشون بده که به یاد داری. 💞. خریدها یا بعضی کارهای منزل را هفتگی یا ماهیانه، با هم و تفریحی انجام دهید …💞. عذر مردانه نیارنگو «من یه مرد هستم، پس نمی‌تونم …فلان کار رو بکنم» مثلا بچه بیارم، حمام زایمان بگیرم، بچه شیر بدم. خیلی خوب، کسی هم ازت نخواست. ولی می‌تونی که هدیه‌ای برای حمام زایمان انتخاب کنی، یا شب شیر کمکی رو با شیشه به بچه بدی …💞. تقسیم کردن کارهای خونه این نیست که آشغالها رو ببری بیرون و منتظر شنیدن «ممنون» باشی.. ...
  • گزارش تخلف

⛔️ روی خاطرات بدتوقف نکن ⛔️

⚡️ هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آنهایی که دوستشان داری را ازدست نده. ⚡️ همیشه به خودت بگو که زندگی تعداد دم و بازدم‌ها نیست بلکه لحظاتی است که قلبت محکم میزند. به خاطر خنده، به خاطر اتفاق‌های خوب غیر منتظره. به خاطر شگفتی. به خاطر دوست داشتن‌های بی حساب …. ⚡️ دورو برت را با چیزهایی که دوست داری پر کن …خانواده. حیوانات. خاطره‌ها. موسیقی. ...
  • گزارش تخلف

چگونه افکار مثبت داشته باشیم؟

در صورت امکان هر چند روز یکبار دوباره و دوباره این مطلب را بخوانید، انرژی مثبت فوق العاده‌ای وارد ذهنتان می‌شود … .۱- آب فراوان بنوشید … ۲- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید …. ۳- بیشتر از سبزیجات استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده … ۴- بااین ۳ تا E زندگی کنید:. Energy (انرژی). Enthusiasm (شورواشتیاق). Empathy (دلسوزی و همدلی).۵- از ورزش کمک بگیرید …۶- بیشتر بازی کنید …۷- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید …۸- روزانه ۱۰ دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید …۹- ۷ ساعت بخوابید …۱۰- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید …شخصیت:.۱۱- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید: شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد …۱۲- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید …۱۳- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید …۱۴- خیلی خود را جدی نگیرید …۱۵- وقتی بیدار هستید بیشتر خیال‌پردازی کنید …۱۶- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید …۱۷- گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاوری ...
  • گزارش تخلف

بعضی از مردم اصرار دارند که خود را به دیگران بشناسانند. و ثروت خود را به رخ آنها بکشند..!

اما این نوع آدمها در درون خود زجر می‌کشند. چرا که شادی آنها وابسته به تفکر دیگران است …. «مهم بودن». را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شود …. هرچه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید بیشتر تحسین می‌شوید …. همان طور که ژوزه ساراماگو می‌گوید:. «آرامش خود را به هیچ چیز و هیچ کس وابسته نکن. تا همیشه آن را داشته باشی.!». 🌸کانال اسرار روانشناسی و آرامش🌸👇. ...
  • گزارش تخلف